zdravlje
Sarajevo
KCUS: Klinici za hemodijalizu donirani aparati
Prema riječima Ismira Karage, predsjednika Udruženja „Izvor dobročinstva“ najbolja pomoć je ona za koju se zna da je došla u prave ruke.
„Ovi aparati poslužit će velikom broju pacijenata. Ono što me raduje jeste vaša profesionalnost od prv...
Zdravlje
Ovo je jdnostavan način za očuvanje zdravlja srca
Brza provjera kondicije:
Pitajte se možete li se popeti stepenicama do stana bez da se osjećate previše iscrpljeni. Ako ne možete, to može biti znak da biste trebali poraditi na svojoj kondiciji i zdravlju srca. Ova jednostavna provjera mo...
Odvikavanje od pelena
Kako pomoći djetetu s autizmom da se navikne na korištenje WC-a
Prepoznavanje spremnosti za korištenje WC-a
Znakovi da bi dijete moglo biti spremno za ovaj korak uključuju:
Svijest o potrebi korištenja WC-a
Verbaliziranje ili pokazivanje potrebe za WC-om
Neugoda zbog prljavih pelena
Uspjeh u stva...
Riznica zdravlja
Čaj od bijelog luka vam može pomoći pri brojnim zdravstvenim stanjima
Njegova aktivna jedinjenja, posebno alicin, smatraju se ključnim za regulaciju nivoa šećera u krvi. Alicin je sumporno jedinjenje koje nastaje kada se bijeli luk zgnječi ili isjecka, i dokazano ima različita korisna svojstva.
Studija iz 20...
Novo istraživanje
Muzika može pomoći u prevenciji demencije
Timovi istraživača s Univerziteta u Oksfordu i Univerziteta Arhus u Danskoj ispitali su 39 osoba starijih od 60 godina, kao i 37 mlađih ljudi, između 18 i 25 godina, prenosi BBC.
Istraživači su nazvali muziku "inovativnim i vrednim načinom...
Savjeti
Kako održati zdravlje kostiju i spriječiti osteoporozu
S obzirom na to da slabljenje kostiju često prolazi neprimijećeno, najpouzdaniji način da saznate koliko su vaše kosti zdrave jeste putem skeniranja gustoće kostiju, poznatog kao DEXA skeniranje. Preporučuje se ženama starijim od 65 godina,...
Brojne prednosti
Zašto brzo hodanje treba postati vaša nova svakodnevna navika
Brzo hodanje, iako često podcijenjeno, nudi brojne prednosti koje se šire izvan samog fizičkog zdravlja. Evo zašto biste trebali uvrstiti ovu aktivnost u svoju dnevnu rutinu:
Zdravstvene prednosti
Brzo hodanje je iznimno korisno za vaše s...
Najotpornija na bolesti
Za jednu krvnu grupu se smatra da je najdugovječnija
Dokazano je da ljudi s krvnom grupom 0 imaju manji rizik oboljevanja od kardiovaskularnih bolesti poput moždanog i srčanog udara, kao i da imaju manje šanse oboljeti od određenih vrsta raka.
Krvna grupa 0 sadrži manje molekula koje mogu uz...
Efikasna rješenja
Uz ove namirnice ćete se riješiti nadutosti
Nadutost je stanje koje se javlja kada trbuh zadržava tekućinu, zadržava plinove ili se čini otečenim, a često dolazi s boli ili nelagodom. Jedan je od najčešćih želučanih problema. Pokretači tog stanja su zatvor i prejedanje, sindrom irita...
Dobro je znati
Daske za rezanje magnet su za brojne bakterije, budite oprezni
Kako skladištiti
Ostavljanje daske za rezanje u horizontalnom položaju na radnoj površini može se činiti prikladnim, ali može potaknuti zadržavanja vlage, stvarajući idealno okruženje za bakterije. Slaganje dasaka jednu uz drugu dodatno po...
Evo i koje
Vožnja s otvorenim prozorima može imati štetne posljedice za zdravlje
Vožnja s otvorenim prozorima može povećati unos štetnih čestica u vašem automobilu. Pijesak, sitno kamenje, pelud i prašina lako ulaze u unutrašnjost vozila, što može pogoršati simptome alergija i dovesti do zdravstvenih problema. Ove česti...
Evo šta su još saznali
Naučnici otkrili da ljudi ubrzano stare između 44. i 60. godine
Ako ste u zadnje vrijeme uočili iznenadnu koncentraciju bora i bolova, ili osjećaj da ste ostarili preko noći, možda za to postoji naučno objašnjenje. Istraživanje je pokazalo da ubrzano starimo oko 44. i 60. godine života, piše The Guardia...
Ljetni dani
Savjeti za izlazak s djecom u vrućim danima
1. Hidratacija je ključna
Unošenje dovoljne količine vode ključno je za prevenciju dehidracije, posebno u vrućim uslovima. Djeca su osjetljivija na dehidraciju zbog svojih manjih veličina tijela i bržeg gubitka tekućine. Redovno im nudite...
Moja apoteka
Mit ili istina: Može li slana voda pomoći kod glavobolja?
Glavobolje se liječe uglavnom analgeticima koji se mogu nabaviti u slobodnoj prodaji, neke osobe vjeruju da bolove može da ublaži i napitak od slane vode.
Glavobolja usljed nedostatka natrijuma
Glavobolja može biti posljedica preskakanja...
Evo šta treba jesti
Ove namirnice mogu pomoći kod masne jetre
Simptomi masne jetre često nisu izraženi, ali moguće je osjetiti umor, bol u desnom gornjem dijelu stomaka i nelagodnost. Da bi se bolest otkrila, obično je neophodno uraditi analize krvi i ultrazvuk abdomena.
Dobra stvar je što stručnjaci...
Korisne informacije
Stručnjaci savjetuju koja hrana uzrokuje upalu i kako se zaštititi
Šta treba izbjegavati?
Smatra se da sve višestruko prerađene namirnice mogu da izazovu upalni proces. Ove namirnice mogu da promijene mikrofloru crijeva, to jest odnos dobrih i loših bakterija.
"Ta promena u telu može da utiče na imuni si...
Evo o čemu se radi
Smanjite unos crvenog mesa zbog novih zdravstvenih rizika
Tim američkih stručnjaka analizirao je podatke više od 200.000 učesnika tokom 36 godina kako bi otkrio što hem-gvožđe čini našem zdravlju.
To je oblik gvožđa koji ljudsko tijelo najlakše apsorbuje, a nalazi se u raznim vrstama mesa, uključ...
Potvrđeno u 15-ak država
WHO: Epidemija majmunskih boginja je globalna opasnost
Slučajevi ove zarazne bolesti potvrđeni su kod djece i odraslih u 15-ak država Afrike, a širi se i novi soj opasnog virusa.
Na tom kontinentu je dostupna tek nevelika količina vakcine protiv majmunske gripe, piše AP.
Početkom ove sjednice...
Novi podaci
Kako kombinacija meda i jogurta može promijeniti naše zdravlje
"Zanimalo nas je kako kombinacija jogurta i meda, koja je uobičajena u mediteranskoj prehrani, utječe na gastrointestinalni mikrobiom," objašnjava Hannah Holscher, nutricionistica sa Univerziteta Illinois u Urbana-Champaignu, koja je bila j...
Savjeti
Evo zašto je pravilno pranje voća i povrća ključno za zdravlje
Razlog tome leži u načinu na koji se proizvodi uzgajaju i obrađuju. Mnogi od njih rastu na otvorenom, što znači da mogu biti izloženi raznim nečistoćama poput insekata, ptica, pa čak i kontaminiranom tlom. Pored toga, voće i povrće mogu bit...
