zdravlje
Spriječite ga na vrijeme
Tri simptoma koji mogu ukazivati na povišen holesterol, a mnogi ih ignorišu
Jedini siguran način da znate imate li visok holesterol, a koji se može kontrolisati dijetom, tjelovježbom i lijekovima, jeste krvni test. Međutim, ako primijetite bilo koji od ovih znakova na licu, rukama ili nogama, ili ako ste jednostavn...
Evo šta to znači
Prekomjerno se znojite, a ne znate zbog čega? Možda je u pitanju hiperhidroza
Šta je hiperhidroza?
Ljudsko tijelo koristi znojenje kao oblik kontrole temperature, kako bi se ohladilo. Hiperhidroza je prekomjerno znojenje, što znači znojenje više od uobičajnog, a to je ujedno glavni simptom. Dakako, postavlja se pita...
Studija pokazala
Vodica za usta može izazvati mnoge bolesti, uključujući i rak
Objavljeno u Journal of Medical Microbiology, istraživanje je istaklo značajne promjene u oralnom mikrobiomu učesnika koji su koristili vodicu za ispiranje usta. Naime, povećao se broj bakterija Fusobacterium nucleatum i Streptococcus angin...
U ranom stadiju
Nova istraživanja pokazala da pčele mogu osjetiti rak pluća
Naučnici sa Univerziteta Michigan State otkrili su da pčele mogu detektovati hemikalije povezane s rakom pluća u ljudskom dahu. Prema studiji objavljenoj u časopisu Biosensors and Bioelectronics, pčele su uspjele nanjušiti biomarkere raka p...
Ukusna voćka
Marelice: Prirodna zaštita od sunca i blagodati za probavu i vid u ljetnim danima
Zaštita od sunca
Marelica je bogata beta-karotenom, antioksidansom koji se pretvara u vitamin A u tijelu. Vitamin A je ključan za zdravu kožu jer pomaže u obnovi stanica kože te može pomoći u zaštiti od oštećenja uzrokovanih UV zračenjem....
Temperature su visoke
Donosimo savjete kako da se zaštitite od toplotnog udara
1. Pijte dovoljno tekućine
Jedan od najvažnijih koraka u zaštiti od toplotnog udara je održavanje hidratacije. Pijenje dovoljno vode pomaže tijelu da održi normalnu temperaturu i izbjegne dehidraciju. Tijekom vrućih dana, pokušajte piti vo...
Može imati ozbiljne posljedice
Sideropenična anemija kod djece: Važnost rane dijagnoze i liječenja
Glavni uzroci sideropenične anemije kod djece uključuju nedovoljan unos željeza hranom, loše apsorpcije željeza iz probavnog sistema te povećane potrebe za željezom u razdobljima brzog rasta i razvoja. Djeca s nepravilnom prehranom, posebno...
Može biti kobno
Visoke temperature mogu biti opasne za ljude koji piju određene lijekove
Ljudi koji uzimaju lijekove za visoki krvni pritisak, alergije i mentalna oboljenja mogu biti osjetljiviji na smetnje uzrokovane toplinskim valom, piše Express.
Ljudi koji uzimaju određene lijekove mogu imati nuspojave koje sprečavaju rehi...
Pozitivan učinak na zdravlje
Pet razloga zašto je rano ustajanje genijalna ideja
Ponekad se čini da 24 sata nije dovoljno za sve što treba obaviti. Iako ne možemo produžiti dan, možemo dobiti dodatni sat ako ustajemo ranije. Umjesto da se budimo u zadnji trenutak, možemo ustati barem sat vremena prije kako bismo imali o...
ZDRAVSTVENI RIZICI
Stručnjaci pozivaju na starosna ograničenja za energetska pića
Organizacija potrošača Foodwatch poziva na starosno ograničenje od 18 godina nadalje za prodaju energetskih pića.
Energetska pića su povezana sa srčanim aritmijama, napadima i anksioznošću. Zemlje kao što su Poljska, Letonija, Litvanija i...
Stvara bolove
Kako loše držanje utiče na svakodnevni život?
I međuodnos svih njih uslovljava naše držanje, ovisno o položaju. Upravo se položaj tijela u prostoru naziva postura, odnosno držanje. Postura je više od uspavnog stajanja, postura je i dok sjedimo, ležimo, čučimo ili klečimo. I sada se pos...
Nakon istraživanja
30 minuta trčanja ili 10.000 koraka: Napokon otkriveno šta je bolje za gubitak težine?
Najmanje 10.000 koraka dnevno je dugo važilo za idealan način da smanjite rizik od oboljenja i budete zdravi i fit. Nova studija sugerira da druge vrste treninga, umjesto 10.000 koraka, mogu imati jednake efekte na gubitak težine, duži živo...
Sačuvajte zdravlje
Psihobiotičkom ishranom smanjite stres
Zbog toga su neki irski naučnici odlučili da vide da li psihobiotička ishrana, dizajnirana da promoviše zdravlje crijeva, takođe može imati pozitivan uticaj na naše mentalno blagostanje.
Zasniva se na relaciji crijeva i mozga tako što daje...
Ljekovita svojstva
Majčinom dušicom protiv bronhitisa i upale grla
Borba protiv bronhitisa
Bronhitis, posebno ako je uzrokovan bakterijskom infekcijom, može se uspješno liječiti majčinom dušicom. Inhalacije ili čaj od majčine dušice mogu pomoći u otapanju sluzi u plućima, ublažavanju kašlja te ubrzavanju...
Izraženije kod muškaraca
Hronična nesanica povezana je s konzumiranjem određene vrste hrane
To mogu biti bilo koje namirnice koje su modifikovane da bi im se poboljšao ukus, ili da bi trajale duže.
One su u suprotnosti sa hranom poput voća ili povrća, koja uglavnom dolazi onakva kakva jesu, piše Science alert.
Analizirali poda...
Brojni benefiti
Zašto bismo češće trebali umočiti noge u hladnu vodu
Olakšava bol u mišićima
Hladna voda sužava krvne žile, što usporava protok krvi i ublažava napetost u mišićima nakon napora.
Osvježava i rashlađuje
Ako se teško nosite s vrućinama, uranjanje nogu u hladnu vodu pružit će vam trenutačno hl...
Zdrave navike
Zašto je vježbanje u starosti puno važnije od održavanje forme u mlađim danima
Hipertenzija ili visoki krvni pritisak pogađa milijarde širom svijeta i može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su srčani udar, moždani udar i demencija, a mnogi ljudi nisu ni svjesni da je imaju, zbog čega je dobila naziv "...
Ne zanemarujte problem
Obilne menstruacije značajno povećavaju rizik od razvoja sideropenične anemije
Menstrualno krvarenje može se značajno razlikovati od žene do žene i može uključivati različite obrasce i količine gubitka krvi. Normalno menstrualno krvarenje obično traje između tri i sedam dana, dok je prosječna količina izgubljene krvi...
Jeste li znalI?
Ovo je neočekivani znak demencije
Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), starost je najznačajniji faktor rizika za demenciju. Žene su u većem riziku od razvoja bolesti, ali poznavanje znakova i simptoma može pomoći ljudima da dobiju tretman koji im može pobo...
Daruj krv, spasi život
Danas je Svjetski dan dobrovoljnih darivalaca krvi
''Zahvaljujem svim davaocima krvi koji su se, u prethodnom periodu, odlučili za taj humani čin. Posebno me raduje da je u na akcijama Crvenog križa zabilježeno oko 2.000 osoba, koje su prvi put darovale krv'', istakao je sekretar Crvenog kr...
