zdravlje
Farmaceutski lider
Hemofarm - 64 godine uspješnog poslovanja i razvoja
Hemofarm, koji je od 2006. godine dio STADA grupe, jedne od vodećih farmaceutskih kompanija u Evropi, nastavlja da obara postojeće i postavlja nove rekorde sa 347 miliona proizvedenih pakovanja ili 7,8 milijardi jedinica u 2023.
„Pored rek...
Prema istraživanjima iz Beča
Prekomjerna konzumacija soli povećava rizik od raka želuca
Kuhinjska so je, u umjerenim količinama, neophodna i značajna za ljudsko zdravlje, jer ima važnu ulogu u biohemijskim procesima u organizmu. Zbog prekomjernog konzumiranja, međutim, so postaje opasnost za čovjeka.
Istraživanje pokazuje da...
Postoji li rizik?
Povezanost bolesti štitnjače i dijabetesa
Bolesti štitnjače i dijabetes predstavljaju značajan javnozdravstveni izazov zbog svoje učestalosti i globalne rasprostranjenosti. Ove bolesti su hroničnog karaktera i mogu rezultirati ozbiljnim zdravstvenim komplikacijama ako se ne dijagno...
Savjeti
Kako se učinkovito osloboditi infekcije Escherichia coli
Evo nekoliko koraka koje možete poduzeti kako biste se riješili infekcije E. coli:
1. Konzumiranje dovoljno tekućine
Pijenje dovoljno tekućine je ključno kako bi se spriječila dehidracija koja može nastati kao posljedica proljeva uzrokova...
SENZIBILNA, MUDRA I EMPATIČNA
Razumijevanje visoko osjetljive djece
Visokoosjetljiva djeca imaju posebno osjetljiv nervni sistem koji ih čini osjetljivijima na vanjske podražaje poput buke, svjetla, mirisa i emocionalnih iskustava. Ova djeca često reaguju intenzivnije na svoje okruženje, što može izazvati o...
Korisni savjeti
Vježba koja sagorijeva više kalorija nego 30 minuta trčanja
Jedina stvar koju trebate je konopac za preskakanje. Dokazano je da preskakanje konopca ima mnoge prednosti i odličan je dodatak drugim vježbama.
Postoje studije koje ukazuju da je 10 minuta preskakanja užeta, jednako efikasno kao i 30 min...
ZZJZ FBiH
Svjetski dan bez duhanskog dima: Svaki četvrti učenik u BiH puši
Javne ustanove i nevladine organizacije koje se bave ovom temom napominju kako su zvanični podaci koji govore o broju pušača poprilično zastarjeli, ali isto tako ističu kako se sa sigurnošću može reći da Bosna i Hercegovina ima znatno višu...
Zanimljivo otkriće
Istraživanja pokazuju da osobe koje ne konzumiraju određene namirnice češće ispoljavaju agresiju
Tim istraživača je analizirao više od 20 studija koje su istraživale učinke omega-3 masnih kiselina, otkrivši smanjenje agresivnog ponašanja za 30 posto kod osoba koje su redovno uzimale ovaj dodatak najmanje dvije sedmice. Budući da su ome...
NEOBIČNI SAVEZNICI
Mačke mogu pomoći u borbi sa stresom, a evo i kako
Naime, mačke su pokazale nevjerovatnu sposobnost da pruže emocionalnu podršku i pomoć u smanjenju anksioznosti kod ljudi.
Mačke imaju veliku sposobnost čitanja ljudskih emocija. Njihova prisutnost kod vlasnika može smanjiti nivo kortizola,...
Živi zdravo
Zašto bi baš žene trebalo da piju sok od mrkve?
Mrkva je bogata beta-karotinom, moćnim antioksidansom koji se u tijelu pretvara u vitamin A. Vitamin A igra ključnu ulogu u održavanju zdrave kože podržavajući rast i popravku ćelija, tako doprinoseći očuvanju mladalačkog tena. Redovna konz...
Masnoće iz krvi
Povišeni trigliceridi: Razumijevanje i preporuke
Što su trigliceridi i zašto su važni?
Trigliceridi su vrsta lipida (masnoća) koja se nalazi u krvi. Oni su osnovni oblik masnoće u tijelu i koriste se kao izvor energije. Trigliceridi se također skladište u masnim ćelijama kao rezerva ener...
SVAKI NUDI MNOGE PREDNOSTI
Bademi, orasi, pistacije - šta mislite koji je najzdraviji orašasti plod?
Bademi: Snaga vitamina i minerala
Bademi su poznati po visokom sadržaju vitamina E, zdravih masnoća, vlakana i proteina. Vitamin E je antioksidans koji pomaže u zaštiti tijela od oštećenja slobodnih radikala, dok zdrave masnoće u bademima...
Povećan broj oboljelih
KCUS obilježava Svjetski dan multipla skleroze
Podaci iz 2023. godine govore da je u svijetu 2,9 miliona ljudi oboljelih od ove bolesti, te da je učestalost obolijevanja u stalnom porastu. Svakog 30. maja u godini obilježava se Svjetski dan multipla skleroze u cilju podizanja svijesti,...
Isprobajte
Muči vas žgaravica? Postoji jednostavno rješenje
Umjesto da posežete za brzim rješenjima poput lijekova ili promjena prehrambenih navika, razmislite o jednostavnom činu koji može imati iznenađujuće pozitivne učinke - ležanje na lijevoj strani.
Ležanje na lijevoj strani nakon obroka može...
Izbjegavajte ovu praksu
Stručnjaci upozoravaju na posljedice stavljanja krompira u čarape djeci kako bi snizili temperaturu
Dr. Lawrence Cunningham, zdravstveni stručnjak i penzionisana doktorica opće prakse u UK Care Guideu, tvrdi da, iako se krompir možda koristio u raznim narodnim lijekovima, nema naučnih dokaza koji bi sugerisali da je on zapravo dobar za sn...
Brojni benefiti
Tajlandska masaža donosi dobrobiti za mentalno i fizičko zdravlje
Tokom tajlandske masaže, terapeuti koriste ruke, koljena, noge i stopala kako bi primijenili duboki pritisak i manipulisali tijelom u razne položaje. Ova praksa istezanja i pokretanja zglobova može značajno poboljšati vašu fleksibilnost i o...
Rijetko stanje
Psihogeno štucanje kod djece: Razumijevanje i tretmani
Psihogeno štucanje kod djece može biti posljedica različitih emocionalnih ili psiholoških faktora, uključujući:
Stres i anksioznost
Dijete može razviti štucanje kao odgovor na emocionalni stres ili anksioznost, poput problema u školi, por...
Prema istraživanjima
Redovno konzumiranje leće može sniziti visok holesterol
Evo kako redovno konzumiranje leće može pomoći u snižavanju visokog holesterola:
Bogata vlaknima
Leća je izvrstan izvor prehrambenih vlakana, uključujući topiva i netopiva vlakna. Topljava vlakna, poput pektina, mogu pomoći u smanjenju a...
Budite oprezni
Ovo su znakovi da unosite previše soli
Visoki krvni pritisak
Pretjerana i česta konzumacija soli može uzrokovati visoki krvni pritisak, koji je jedan od glavnih uzroka bolesti srca, moždanog udara i problema s bubrezima. So zadržava vodu u krvotoku, povećava volumen krvi i stva...
Prvi u svijetu
Kineski doktori tvrde da su izliječili dijabetes kod muškarca koristeći matične ćelije
Muškarac je bolovao od dijabetesa tipa2 25 godina i izgubio je gotovo sve funkcije ovih ćelija, poznatih kao Langerhansovi otočići
Smatralo se da je rizik od fatalnih komplikacija bio visok, zbog čega su mu trebale višestruke injekcije inz...
