Jedna rana navika majki povezana je s boljim mentalnim zdravljem

Ipak, nove naučne spoznaje ukazuju na to da jedna od ranih majčinskih odluka može imati pozitivan odjek godinama kasnije.

Prema rezultatima istraživanja objavljenog u časopisu BMJ Open, dojenje je povezano s manjim rizikom od razvoja depresije i anksioznosti čak i deset godina nakon porođaja.

Studija je obuhvatila više od stotinu žena koje su praćene tokom trudnoće i u dugom vremenskom razdoblju nakon rođenja djeteta.

Tokom godina, učesnice su redovno izvještavale o svom fizičkom i emocionalnom stanju, kao i o iskustvu hranjenja djeteta u najranijoj fazi majčinstva.

Rezultati su pokazali jasan obrazac: žene koje su dojile, posebno one koje su s dojenjem nastavile duže, rjeđe su prijavljivale simptome lošeg raspoloženja, hronične anksioznosti i depresivnih epizoda u kasnijem životu.

Tokom višegodišnjeg praćenja, znatno manji broj majki koje su dojile naveo je dugotrajne probleme s mentalnim zdravljem.

Nasuprot tome, simptomi depresije češće su se javljali kod žena koje nisu dojile ili su s dojenjem prestale vrlo rano.

Istraživači su primijetili i da su majke koje su kasnije imale poteškoće s raspoloženjem češće bile mlađe životne dobi, manje fizički aktivne i izložene većem svakodnevnom stresu — što su poznati faktori rizika za poremećaje raspoloženja.

Stručnjaci naglašavaju da se ne radi o istraživanju koje dokazuje uzrok i posljedicu, ali ističu da postoji snažna veza između dojenja i dugoročnog psihičkog blagostanja majke.

Također podsjećaju da dojenje nije uvijek moguće — bilo zbog zdravstvenih razloga, psihičkog opterećenja, radnih uslova ili nedostatka sistemske podrške.

Upravo zato autori studije smatraju da se fokus treba preusmjeriti na društvenu i institucionalnu podršku majkama, umjesto na pritisak ili idealizaciju.

„Ako se potvrdi da dojenje može imati dugoročno zaštitno djelovanje na mentalno zdravlje majki, to je dodatni argument za snažnije politike podrške porodici i roditeljstvu“, poručuju istraživači.