zdravlje
antiglicerid
Ovaj prirodni napitak će dovesti u red trigliceride i holesterol
Međutim, jedan napitak može da pomogne jer djeluje kao antiglicerid.Vrijednosti holesterola potrebno je pratiti tokom cijelog života jer zbog visokog nivoa srce trpi pritisak i jače pumpa, pa je u opasnosti da prerano oslabi zbog dodatnog r...
Preporučuju stručnjaci
Svako jutro za počinte čašom vode i unaprijedite vaše zdravlje
Prema savjetima ljekara, važno je popiti čašu vode odmah nakon buđenja.
Naime, ova jutarnja navika posebno je važna za zdravlje jer tijelo tokom sna gubi vlagu znojenjem i disanjem, a voda će pomoći da se nadoknadi potrebna tečnost koja je...
Otok i bolni grčevi
Šta nam promjene na nogama mogu otkriti o našem zdravlju
Otok članaka
Neki ljudi prirodno imaju deblje članke. Ako su vam noge oduvijek izgledale kao da se stapanju sa stopalima bez vidljivog sužavanja kod članaka, nema razloga za brigu. Međutim, ako primijetite otok u stopalima i nogama od koga...
Zašto smo ljeti manje gladni?
Evo kako temperatura utiče na naš apetit
Naučnici su dugo posmatrali uticaj temperature na apetit.
"Ono što znamo je da ljudi u hladnijim sredinama jedu jaču hranu sa više kalorija", rekla je Alison Čajldres, dijetetičar i vanredni profesor na Teksaškom univerzitetu dodajući da p...
halitoza
Neugodan zadah kao simptom dijabetesa: Evo šta trebate znati
No, malo ko je svjestan da neugodan zadah također može biti pokazatelj ovog stanja: "Iako zvuči neobično, dah s mirisom voća može biti ozbiljan simptom dijabetesa," objašnjava dr. Richard Calderone, internist.
Ovaj simptom može ukazivati...
Evo šta kažu stručnjaci
Koja je kafa zdravija- turska ili filter?
Prema mišljenju stručnjaka, turska kava i espresso su najopasnije za ljudski organizam.
Velike količine hemikalija
Takve kafe sadrže veće količine hemikalija cafestol i kahvel koje negativno utiču na kardiovaskularni sistem, a također pov...
Razvijen sistem
Sjajan pomak u medicini: Umjetna inteligencija ubrzava dijagnozu tumora
Istraživači sa univerziteta u Glasgowu i New Yorku vjeruju kako ovaj sustav može znatno ubrzati postavljanje tačne dijagnoze te predvidjeti tok i ishod liječenja.
Analiza tipa tumora i stupnja bolesti pomaže u određivanju optimalne terapij...
Žene su u rizičnoj skupini
Povećan rizik od srčanog udara nakon menopauze, a evo i zbog čega
Dr. Lisa Fairweather, istraživačica kardiovaskularnih bolesti u klinici Mayo, ističe da žene koje su prošle menopauzu, bez obzira na svoje godine, imaju najveći rizik od srčanog udara. Razlog za to je drastično smanjenje nivoa estrogena koj...
Razmislite o posljedicama
Trokut smrti: Zašto je važno izbjegavati istiskivanje prištića u tom području
Na vašem licu postoji posebno osjetljivo područje poznato kao "trokut smrti", gdje istiskivanje prištića može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme. Možda zvuči dramatično, ali rizici su stvarni. Ovaj trokut se proteže od mosta nosa do kut...
ZA Bolje spavanje
Bijeli luk: Prirodni saveznik za bolji san i zdravlje
Bijeli luk sadrži nekoliko hranljivih materija, uključujući i vitamine B6, tiamin, pantotensku kiselinu i vitamin C, a bogat je i raznim mineralima poput mangana, fosfora, kalcijuma, gvožđa i cinka, piše "News 18". Sve ovo navedeno može pom...
Evo zbog čega
Plivanje može smanjiti rizik od Alchajmerove bolesti
Svaki motorički pokret počinje u mozgu, pa tako i pokreti pri plivanju, bilo da je riječ o kraulu, prsnom ili leđnom stilu. Da bi tijelo bilo stabilno u vodi, mozak mora munjevito da obradi sve signale tijela koje nervi šalju o položaju tij...
Riječi kardiologa
Nezasićene masnoće su ključne za zdravlje srca, a evo zbog čega
Nezasićene vs. zasićene masnoće: Koja je razlika?
Masnoće su bitan nutrijent koji je neophodan za pravilno funkcionisanje tijela. Razlikujemo zasićene i nezasićene masnoće na temelju njihove hemijske strukture i stanja na sobnoj temperatur...
Evo šta trebate znati
Krv u urinu: Ključni simptom raka mokraćnog mjehura koji ne smijete ignorisati
Krv u urinu, poznata i kao hematurija, može se protumačiti kao posljedica uobičajenih infekcija mokraćnog sustava, simptoma menopauze ili ginekoloških problema. Međutim, ovaj simptom je u stvari čest kod raka mokraćnog mjehura i može se jav...
Za dobar život
Pet navika koje vam mogu produžiti životni vijek: Provjerite radite li ove zdrave promjene
1. Pravilno buđenje
Mnogi od nas odgađaju buđenje nakon što zazvoni alarm, što može negativno utjecati na zdravlje. Stručnjaci preporučuju da se trudite ustati iz kreveta ujutro i izložiti se sunčevoj svjetlosti, što može poboljšati kvalit...
Korisni za zdravlje
Prirodni antibiotici u vašoj kuhinji: Kako hrana može pomoći u borbi protiv infekcija
Prirodni antibiotici su bioaktivni spojevi prisutni u biljkama i hrani koji se bore protiv štetnih mikroba. Iako njihovo djelovanje nije isto kao kod antibiotika na recept, oni mogu imati značajne antimikrobne učinke. Prirodni antibiotici m...
Važan mineral
Prepoznajte simptome nedostatka magnezija i saznajte kada je najbolje uzimati suplemente
Simptomi nedostatka magnezija
Razdražljivost i promjene raspoloženja: Nedostatak magnezija može utjecati na neurotransmitere koji regulišu raspoloženje, što može dovesti do razdražljivosti i depresivnih simptoma.
Hronični umor: Magnezij i...
Evo kako se pravi
Pripremite smoothie od lubenice i krastavice i priuštite tijelu pravo nutritivno blago
Sastojci
1 šoljica lubenice, narezane na kockice1/2 šoljice krastavca, oguljenog i nasjeckanogSok od 1 limeteŠaka svježih listova mente1 šoljica kokosove vode6 grama elektrolita u prahu (po izboru)
Priprema
U blenderu pomiješajte lubenic...
Lijek ne postoji
Jedan simptom na rukama može pokazati alergiju na nikl i kobalt
Alergija na nikl i kobalt
Nikl je proglašen alergenom 2007. godine, a kobalt 2016. godine od strane Američkog udruženja za kontaktni dermatitis.Ove alergije mogu se razviti zbog čestog kontakta s metalima u svakodnevnim predmetima poput na...
Prema mišljenju doktora
Mogući znakovi moždanog udara koje ne smijete ignorisati
Dakle, moždani udari su česti. No, u mnogim slučajevima brzo dobivanje pomoći može pomoći izbjeći trajna oštećenja povezana s moždanim udarom i smrt. Iako određene znakove možemo automatski povezati s moždanim udarom, poput iznenadne slabos...
Evo kako se konzumira
Kukuruzna svila: Prirodni lijek za giht i celulit
Ljekovita svojstva kukuruzne svile
U tradicionalnoj medicini, kukuruzna svila koristi se za liječenje različitih stanja kao što su cistitis, zadržavanje vode, bubrežni kamenci i giht. Također se smatra korisnom za poremećaje jetre, žuči, d...
