zdravlje
Hidratacija i zdravlje
Da li je pijenje vode ujutro ključno za dobrobit organizma?
Kardel, ističe da je određena količina vode ključna za zdravlje cijelog organizma, jer pomaže vašem tijelu da pravilno funkcioniše regulisanjem tjelesne temperature, podržavanjem probave, smanjenjem opterećenja bubrega i jetre ispiranjem o...
Nutritivni savjeti
Ova hrana poboljšava vid i čuva zdravlje
Za ljude koji vide, većina naših prvih utisaka i načina na koji opažamo okolinu povezana je s vidom. Vid takođe igra ključnu ulogu u učenju, a procjenjuje se da se 80 posto učenja odvija gledanjem, piše RealSimple.
Ishrana i zdravlje očiju...
Obratitw pažnju
Evo koje simptome treba prepoznati kod ovih čestih karcinoma
Rak želuca je na drugom mjestu najčešćih zloćudnih bolesti, kako po učestalosti tako i po smrtnosti. Javlja se dvostruko češće kod muškaraca nego kod žena, i to najčešće nakon 50. godine. Ali, zabrinjavajući je podatak da se sve češće javlj...
Značajan učinak
Evo zašto je voda s limunom ključ za energičan početak dana, prema nutricionistkinji
Prema nutricionistkinji Aislin Kembridž, jednostavan napitak nudi brojne zdravstvene prednosti i vrijedi ga uključiti u svoj jutarnji ritual, čak i ako inače nismo ljubitelji toplih napitaka.
"Postoji jedna stvar koju bi apsolutno svi treb...
Evo zbog čega
Lubenica: Osvežavajuća poslastica, ali treba je konzumirati s oprezom
Sa svojim sočnim crvenim mesom i osvježavajućim ukusom, lubenica nije samo ukusno voće (odnosno povrće) već je prava poslastica koja donosi olakšanje tokom vrelih ljetnjih dana.
Ona je, čak i jedna od pet namirnica koje se preporučuju žena...
Stvara kontraefekat
Uloga elektroničkih uređaja u smirivanju izljeva bijesa kod djece: Važnost alternativnih pristupa
Studija provedena 2020. godine, koja je obuhvatila 265 djece mlađe od 5 godina, pokazala je da djeca kojima su roditelji često davali elektroničke uređaje kako bi umirili izljeve bijesa, nakon godinu dana pokazuju lošiju kontrolu emocija. O...
Evo šta je otkrila studija
Upotreba paracetamola može izazvati rizično ponašanje
Prema studiji iz 2020. godine koju je proveo neuroznanstvenik Baldwin Way sa Sveučilišta Ohio State, paracetamol ne samo da smanjuje bol, već također može utjecati na našu percepciju rizika i sklonost preuzimanju rizičnih aktivnosti. Istraž...
Donosimo odgovore
Zanemaren, a važan: Šta vaš pupak može otkriti o vašem zdravlju
Jedan od ključnih problema povezanih s pupkom je pupčana kila, koja se javlja kada trbušni organi izboče kroz pupak. To može izgledati kao mala izbočina boje mesa u području pupka. Prekomjerna težina i trudnoća povećavaju rizik od njenog na...
Dobre vijesti
Uskoro se otvara Medicana bolnica Sarajevo
Medicana Sarajevo, uz tursko prijateljstvo i povjerenje, sa svojim snažnim turskim i bosanskohercegovačkim zdravstvenim osobljem, inovativnim digitalnim zdravstvenim sistemom, brzim i jednostavnim pristupom zakazivanja pregleda i usluga, v...
Studija pokazala
Multivitamini ne smanjuju rizik od smrti kod zdravih ljudi
Oko 33 posto odraslih u SAD-u svakodnevno uzima multivitamine kako bi podržali svoje opće dobro, pod pretpostavkom da bi to moglo pomoći u prevenciji bolesti i doprinijeti dužem, zdravijem životu.
Unatoč širokoj upotrebi, prethodne studije...
Može biti opasno
Evo zašto ne biste trebali piti toplu flaširanu vodu iz plastične boce
Naime, kada je voda u plastičnoj boci izložena povišenim temperaturama, primjerice u automobilu ili pokraj prozora, njena kvaliteta može postati upitna.Stručnjakinja za sigurnost i hrane iz Storage Box Shopa Sarah Lawson navodi da uobičajen...
Simptomi tokom vožnje
Kako Alzheimerova bolest utiče na percepciju i sigurnost za volanom
Riječ je o stanju mozga koje uzrokuje postepeni gubitak pamćenja, razmišljanja i sposobnosti rasuđivanja, a ljudi koji svakodnevno voze mogli bi primijetiti da im je teže prepoznati put do poznate lokacije.Također, manje je poznato da obolj...
Razgovor sa Savanović Zorić
Emocionalni vampiri i energetski vampiri: Prepoznavanje i zaštita u međuljudskim odnosima
Razgovor sa Majom Savanović Zorić, psiholog i sistemski porodični psihoterapeut
Kako emocije i raspoloženje utiču na naše fizičko zdravlje?
Emocije i raspoloženje imaju značajan uticaj na naše fizičko zdravlje. Kada smo ljuti ili uznemire...
Jeste li probali
Narodni lijek za bolna koljena: Obloga od kupusa za olakšanje
Poznat narodni lijek
Kupus je već vijekovima poznat kao narodni lijek za natečene zglobove, podljeve i uginuća. Djelotvoran je zbog obilja vitamina, fitonutrijenata, glutamina i antocijanina koji imaju snažna protuupalna svojstva. Sadrži i...
Banja Luka
Unapređenje zdravstvene prakse u BiH: Dr. Erić i inovativni zahvat na peronealnom živcu
Doktor Erić stigao je u Univerzitetsko-klinički centar u okviru projekta "Prenos znanja stručnjaka iz dijaspore u javne ustanove i institucije u BiH“, koji provodi Ministarstvo za ljudska prava i izbjeglice BiH.
- To je komplikovan operati...
Frustrirajući problem
Kako riješiti zatvor kod bebe: Jednostavni trikovi za olakšanje probavnih problema
1. Prilagodite prehranu bebe
Prehrana igra ključnu ulogu u prevenciji i liječenju zatvora kod beba. Ako dojite, pripazite da pijete dovoljno tekućine jer dehidracija može pogoršati zatvor kod beba. Ako je vaša beba na adaptiranom mlijeku,...
Ozbiljno stanje
Prevencija osteoporoze kod žena u starosti: Pet ključnih savjeta za očuvanje zdravlja kostiju
Povećajte unos kalcija i vitamina D
Kalcij je ključan za zdravlje kostiju, stoga je važno osigurati dovoljan unos ovog minerala putem hrane poput mliječnih proizvoda, orašastih plodova i zelenog lisnatog povrća. Vitamin D je također važan...
Veliki pomak u medicini
Novi lijek s ketaminom bez psihodeličnih nuspojava: Napredak u liječenju teške depresije
Ketamin, prvobitno razvijen kao anestetik 1960-ih, stekao je reputaciju droge za rekreacijsku upotrebu poznate kao "Special K" zbog svojih halucinogenih i disocijativnih učinaka. Međutim, istraživanja su pokazala da je ketamin izuzetno učin...
Nevoljno stiskanje mišića
Titranje oka (Miokimija): Uzroci, simptomi i kako ga tretirati
Najčešći uzroci titranja oka uključuju:
Stres i umor: Kombinacija stresa i nedostatka sna često uzrokuje blefarospazam.
Kofein i alkohol: Prekomjerni unos kofeina ili alkohola može potaknuti titranje.
Iritacija oka: Strana tijela ili i...
Uvrstite ih u prehranu
Preporuka nutricionista: Ovo su najzdravije vrste ribe
Baš kao i ostalo meso, i riba sadrži korisne aminokiseline.
Međutim, ono zbog čega je ova namirnica zdravija u odnosu na janjetinu, govedinu i ostalo meso je bogatstvo omega-3 masnim kiselinama.
Ove dobre masnoće snižavaju nivo lošeg hole...
