zdravlje
Često ignorisan problem
Masna jetra: Evo šta trebate znati
Iako ljekari upozoravaju na ozbiljnost dijagnoze masne jetre, u javnosti se ovo stanje često potcjenjuje. Evo šta o tome misle stručnjaci.
Bolest masne jetre ubraja se među vodeće zdravstvene probleme današnjice i često se povezuje s gojaz...
sTIŽU TROPSKE VRUĆINE
Iz Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica podijelili savjete kako sigurno uživati u ljetu
''Ovo se posebno odnosi na malu djecu, starije osobe, trudnice, osobe sa prekomjernom tjelesnom težinom, osobe oboljele od kardiovaskularnih i respiratornih bolesti, dijabetičare, hronične bolesnike, sportiste i radnike na otvorenom'', navo...
Evo šta su otkrili
Grčki jogurt smanjuje rizik od dijabetesa, pokazuje studija
Kako su naučnici otkrili, konzumacija grčkog jogurta može smanjiti rizik od razvoja dijabetesa za 28 odsto. Studija, koju su sproveli istraživači sa Univerziteta u Kembridžu, otkrila je da je dovoljno konzumiranje 40 grama grčkog jogurta dn...
Otkrivamo
Jabuka vs. žvakaća guma: Koja je bolja za svjež dah i zdravlje zuba?
Međutim, nisu samo ovi klasični koraci ti koji će vam osigurati svjež dah. Postoje i prirodni lijekovi koje možete poduzeti, uključujući uživanje u sočnom komadu voća, prenosi Metro.
Hrskava tekstura
Jeste li znali da pojesti jabuku zapra...
Bitna je brza reakcija
Evo kako pravilno postupiti nakon uboda morskog ježa
Tople obloge mogu pomoći kod bolova i otoka, a nesteroidni antiinflamatorni lijekovi takođe mogu ublažiti bol.
U danima nakon povrede, potrebno je održavati ranu čistom i nanositi antibiotsku mast. Ako je rana crvena ili svrbi, topikalna...
Prehrana i Anksioznost
Znate li da hrana može uticati na vaše emocionalno stanje, a evo i kako
Anksioznost je psihički poremećaj koji karakteriše osjećaj brige, straha ili tjeskobe koji može biti blag ili intenzivan. Mnogi faktori mogu doprinijeti anksioznosti, uključujući genetske predispozicije, stresne situacije, okolišne faktore...
Imaju osvježavajući okus
Agrumi: Zaboravljena riznica zdravlja
Prevencija bubrežnog kamenca
Jedna od ključnih prednosti konzumiranja agruma je prevencija bubrežnih kamenaca. Agrumi, poput limuna, naranče i grejpa, bogati su citratom, tvari koja može spriječiti formiranje bubrežnih kamenaca. Citrat pom...
Prema istraživanjima
Česte respiratorne infekcije mogu smanjiti težinu COVID-19 simptoma kod djece
Po njihovim riječima, česte infekcije rezultiraju reakcijom imunog sistema koja je zaslužna za smanjenje rizika obolijevanja od težeg oblika COVID-a.
Veći broj ovakvih respiratornih infekcija je bio proporcionalno povezan sa smanjenjem riz...
Uživajte bezbrižno u plivanju
Savjeti za izbjegavanje bolesti na bazenu
"Bakterijske bolesti povezane s plivanjem mogu se dobiti iz vode koja je kontaminirana", objašnjava Jasen Kunz, stručnjak za zdravu vodu iz Centra za kontrolu i prevenciju bolesti. "Osim toga, hemikalije u vodi ili njihovo udisanje također...
Simptomi i Savjeti za Muškarce
Važnost rane detekcije raka prostate je ključno, a ovo su mogući indikatori
Onkolog dr. Jiri Kubes ističe važnost ovog ranog upozorenja kao ključnog u prepoznavanju problema.
"Kao i kod svake promjene u tijelu, važno je pažljivo pratiti svoje simptome i što je prije moguće konsultovati se s doktorom opće prakse. P...
Siguran pristup čišćenju ušiju
Savjeti za zaštitu sluha i izbjegavanje komplikacija
Na TikToku, gdje dr. Kukadia dijeli savjete sa svojih 123.000 pratitelja na kanalu "doctorsooj", ističe važnost sigurnog pristupa čišćenju ušiju.
"Kako možete rutinski čistiti uši na siguran način? Odgovor je vrlo, vrlo jednostavan - ne mo...
Budite oprezni
Napadi insekata: Kada je vrijeme za posjetu doktoru?
Alergijske reakcije
Ako primijetite bilo koji od sljedećih simptoma nakon uboda insekta, potrebno je odmah potražiti doktrosku pomoć:
Oticanje lica, usta ili grla
Ovo može ukazivati na anafilaktički šok, ozbiljnu alergijsku reakciju ko...
Savjeti za Brz Oporavak
Kako tretirati plikove od sunca
1. Hlađenje kože
Prvi korak u liječenju opekotina od sunca je hlađenje kože. Isperite pogođena područja hladnom vodom ili koristite hladne obloge (na primjer, peškir natopljen hladnom vodom). To će pomoći u smanjenju upale i ublažavanju bo...
Evo kako funckioniše
Inovativni Syn-One test: Revolucija u dijagnostici Parkinsonove bolesti
Dr. Christopher Gibbons s Beth Israel Deaconess Medical Centra i Harvard Medical School, glavni autor studije, istaknuo je kako je brzo i precizno dijagnosticiranje ovih neurodegenerativnih stanja dugogodišnji izazov zbog njihove kompleksno...
Obratite pažnju
Dehidracija kod beba i male djece: uzroci, simptomi i liječenje
Uzroci dehidracije kod beba i male djece
Povraćanje i proljev
Virusne ili bakterijske infekcije probavnog sistema često dovode do proljeva i povraćanja, što brzo može dovesti do gubitka tekućine i elektrolita.
Povišena temperatura
Tokom...
Zdravlje srca u fokusu
Jabuke kao prirodni saveznik protiv visokog holesterola
Takozvani "dobar holesterol" pomaže našem tijelu da pravilno funkcioniše, ali prekomjeran nivo "lošeg holesterola" i drugih materija mogu da dovedu do stvaranja plakova u arterijama, povećavajući rizik od koronarne bolesti, srčanog i moždan...
Brojne koristi
Blagodati kupanja u moru: Fizička aktivnost, opuštanje i zdravlje kože
Evo nekoliko pozitivnih aspekata vezanih za kupanje u moru.
Fizička aktivnost
Plivanje i kretanje u vodi predstavljaju odličan oblik fizičke aktivnosti. Aktiviranje različitih mišićnih grupa pomaže u jačanju mišića, poboljšanju cirkulacij...
Nova istraživanja
Anksioznost povećava rizik od Parkinsonove bolesti kod starijih osoba
Parkinsonova bolest, koja utiče na milione ljudi, karakterišr se simptomima poput tremora i drugih neuroloških problema.
Tokom desetogodišnjeg istraživanja, istraživači sa Univerzitetu u Londonu pratili su dijagnoze Parkinsonove bolesti ko...
Među njima i banane
Namirnice koje trebate izbjegavati za doručak zbog negativnog utjecaja na zdravlje
Naprimjer, crna kafa na prazan želudac može negativno uticati na probavni sistem. Osim kafe, postoji još nekoliko namirnica koje nisu idealne za doručak, prema mišljenju doktorice Elene Polubok.
"Ujutro nije preporučljivo jesti slatkiše i...
Osvježavajući napitak
Zdravstvene prednosti gazirane vode: Više od osvježenja za vaše tijelo
Gazirana voda je osvježavajući napitak koji osim hidratacije ima i druge zdravstvene benefite: pomaže u regulaciji tjelesne težine, podstiče probavu, poboljšava funkciju bubrega, reguliše tjelesnu temperaturu, koncentraciju i pozitivno utič...
