zdravlje
Hrana ima ključan faktor
Ako ne možete smršati, možda vam u prehrani nedostaju ove tvari
Nutricionist Jacek Szymanowski otkrio je da bi nedostatak određenih hranjivih tvari u prehrani mogao biti razlog zašto ne možemo smršavjeti.
Masti
Masti imaju važnu ulogu u prehrani i mogu pozitivno utjecati na proces mršavljenja ako se k...
Jednostavan način
Provjerite svoje zdravlje: Test od 10 sekundi koji otkriva važne znakove
Razlog za poteškoće u održavanju ravnoteže mogao bi biti gubitak mišića, što starije ljude stavlja u povećan rizik od pada. Shodno tome, ljudi stariji od 70 godina imaju najviše problema sa ravnotežom.
''Naše istraživanje pokazuje da je...
dr. Erwin Cooreman
Države trebaju sisteme ranog upozorenja na bolesti, a zdravstveni sektor postati otporniji
U slučaju morbila, procent vakcinisane djece treba biti 95 posto sa dvije doze vakcine. Trenutno taj cilj nije postignut u Bosni i Hercergovini što zemlju čini nedovoljno zaštićenom na pojavu epidemije.
Prokomentirao je tako u razgovoru za...
7. april
Danas je Svjetski dan zdravlja – Vaše zdravlje je vaše pravo
-Ovogodišnja tema, "Moje zdravlje, moje pravo", naglašava osnovno pravo svakog pojedinca na dostojanstven život, pri čemu se zdravlje posebno ističe kao osnovni dio ljudskih prava- ističe rukovoditeljica Odjeljenja za promociju zdravlja u I...
Živite zdravo
Voće koje bi trebalo biti ključno u prehrani nakon 50. godine
Voće sadrži pregršt esencijalnih nutrijenata i vitamina. Prvenstveno sadrži ugljikohidrate u obliku fruktoze i vlakana. Ugljikohidrati su izvor goriva koje se brzo probavlja, u usporedbi s drugim makronutrijentima poput proteina i masti.
N...
Po mišljenju stručnjaka
Zdravstvene koristi konzumiranja kukuruza šećerca
''Ova vrsta kukuruza je dobar izvor esencijalnih hranljivih materija kao što su vlakna, vitamini i minerali. Istraživanja su potvrdila značaj i njegove kvalitete u ishrani ljudi, uz doprinos opštem zdravlju i blagostanju. Bogat je vlaknima,...
Zdravlje
Kako mikrobi u ustima utiču na razvoj oralnog karcinoma?
Mikrobi u ustima predstavljaju dosta složen i zamršen skriveni oralni svijet, smatraju naučnici. Kako kažu, ljudska usta su užurban ekosistem koji vrvi mikroskopskim životom. Iako oralno zdravlje često dovodimo u vezu sa pranjem zuba, čišć...
Za dugovječnost
Ako želite da živite duže, uradite ove 4 stvari
Iako genetika igra značajnu ulogu u određivanju životnog vijeka, faktori načina života kao što su ishrana, vježbanje, upravljanje stresom, društvene veze i preventivne zdravstvene mjere također imaju značajan uticaj na dugovječnost.
Dotkor...
Naučno istraživanje
Generativna UI revolucionizira razvoj antibiotika protiv rezistentnih patogena
Američki naučnici sa Stanford Medicine i McMaster University ovim se problemom bave generativnom umjetnom inteligencijom (UI - eng. AI). Naime, novi model, nazvan SyntheMol (za sintetiziranje molekula), stvorio je strukture i hemijske recep...
Prirodnim putem
Ovih pet biljaka će vam pomoći da očistite jetru
Srećom, postoji mnogo prirodnih načina da podržimo zdravlje jetre, a jedan od njih je konzumiranje određenih čajeva. Čajevi s ljekovitim biljem mogu imati blagotvoran učinak na jetru, pomažući joj u detoksikaciji, čišćenju i obnovi.
Maslač...
Interesantno
Šta se događa s vašim tijelom kada trčite maraton?
Međutim, šta se odvija nakon što utrka počne? Evo kako stručnjaci za portal Everyday Health analiziraju utrku, kilometar po kilometar.
Prvih osam kilometara
Usred naelektrizirane atmosfere gomile mnogi trkači obično kreću brzim tempom. Dr...
Pedijatri skeptični
Da li djeci treba davati melatonin?
Kako bi svojoj kćerci olakšala poteškoće sa spavanjem, Stinson se nakon savjetovanja s pedijatrom okrenula melatoninu, hormonu koji tijelo prirodno proizvodi za regulaciju sna. Davanje niske doze melatonina njezinoj kćeri rezultiralo je zna...
Moguće su komplikacije
Vađenje umnjaka: Sve što trebate znati
Umnjaci su zubi smješteni u stražnjem dijelu naših usta – ako brojimo od sredine, umnjaci su zadnji zubi u našim ustima. Od svih naših zuba, umnjaci i zadnji izlaze. Umnjaci su zapravo kutnjaci te ukoliko normalno i bezbolno izrastu, imaju...
Prenose se generacijama
Tradicionalni domaći lijekovi protiv prehlade i gripe koje su nam prenijele naše bake
Neki recepti su se prenosili s koljena na koljeno te se i danas koriste kao alternativni tretman za prehladu i gripu. Prirodni su, jednostavni za napraviti, a često koriste sastojke koji se mogu naći u svakom kuhinjskom ormariću.
Biljni ča...
Zbog loših životnih navika
Visok krvni pritisak sve češći i kod djece
Pedijatri objašnjavaju da, što je dijete mlađe, to je vjerovatnije da je visoki krvni pritisak prouzrokovan specifičnim i prepoznatljivim zdravstvenim stanjem. Starija djeca mogu da razviju visok krvni pritisak iz istih razloga kao i odrasl...
Okidač za probleme
Tri prehrambena neprijatelja mozga koje treba izbjegavati
"Transmasne kiseline negativno utiču na pamćenje i razmišljanje, posebno kod mlađih odraslih osoba", rekla je te preporučila da budemo oprezni s margarinom, gotovim kolačima i gotovim smjesama za kolače i keks.
"Ako vaša djeca vole da jedu...
Dječije zdravlje
Kawasakijeva bolest: Simptomi, uzroci i liječenje
Simptomi Kawasakijeve bolesti
Kawasakijeva bolest često počinje s nekoliko karakterističnih simptoma, uključujući visoku temperaturu koja traje najmanje pet dana, osip po tijelu, crvenilo očiju, upalu grla, oticanje ruku i nogu te nadražen...
Nova istraživanja
Viši nivoi vitamina D smanjuju potrebu za operacijom u upalnim bolestima crijeva
Ova je povezanost bila značajna kod ulceroznog kolitisa, no ne tako stabilna kod Crohnove bolesti. Smatra se, da je nedostatak vitamina D faktor rizika za resekciju crijeva kod osoba s upalnom bolesti crijeva te može biti učinkovita metrika...
Prevencija
Pet zdravih namirnica koje smanjuju rizik od raka
Osim konzumacije zdrave hrane, ostanite aktivni, održavanje dobru liniju koja će vam pomoći da smanjite rizik od raka.
5 zdravih namirnica koje dokazano smanjuju rizik od dobijanja raka:
Borovnice
Grožđe
Brokoli
Paradajz
Žitarice,...
Zdravlje
Borba s inzulinskom rezistencijom: Od pretilosti do akni
Ovo stanje ne samo da utiče na metaboličke procese u tijelu, već ima i niz posljedica, uključujući povećan rizik od razvoja akni i drugih kožnih problema.
Uzroci inzulinske rezistencije
Pretilost: Jedan od glavnih uzroka inzulinske rezis...
