Zdravlje
Zdravlje
Šta se dešava sa vašim tijelom ako svakodnevno pijete gazirana pića
Ne bi trebalo biti iznenađenje kada saznate da je najbolje ograničiti količinu gaziranih pića koju pijete na redovnoj osnovi.
Teško je zamisliti da neko misli da bi to moglo biti od koristi za njihovo zdravlje, a većina ljudi sigurno zna da...
Zdravlje
Koliko soli bi trebalo da uzimamo na dnevnom nivou?
Natrijum je neophodan mineral, ali zdravstvene organizacije obično preporučuju da zdravi odrasli ograniče unos natrijuma na manje od 2.300 mg (oko jedne kašičice soli) dnevno kako bi se spriječila stanja poput visokog krvnog pritiska.
Natri...
Zdravlje
Bolnica u Mostaru zabranila posjete zbog porasta oboljelih od korone
Komisija za kontrolu bolničkih infekcija SKB Mostar u petak je donijela odluku kojom se zbog porasta broja slučajeva COVID19 zabranjuju posjete na visoko rizičnim odjelima mostarske bolnice.
Zabrane se odnose na Odjel za plućne bolesti i TB...
Zdravlje
Nova studija: Ovo je ključna navika za održavanje zdravlja srca
Već je odavno poznato da san utječe na gotovo sve što se događa u organizmu te da je ključna komponenta za dobro psiho-fizičko stanje; a prema novom istraživanju objavljenom u časopisu ''Scientific Reports'', još jedan razlog da bolje prip...
Zdravlje
Šest namirnica koje mogu izazvati glavobolju
Doktori objašnjavaju kako glavobolja može biti potaknuta različitim uzročnicima poput nedostatka sna, stresa ili naglih vremenskih promjena, ali i određenim namirnicama, prenosi Everyday Health.
U slučaju da nam se glavobolja često javlja u...
Zdravlje
Deset simptoma koji otkrivaju da imamo bolesne bubrege
Kada su nam bubrezi bolesni, to najčešće teško prepoznajemo na samom početku. Kako objašnjavaju doktori, prvi znakovi vrlo su suptilni, zbog čega je ovo stanje vidljivo tek kasnije kada bolest uznapreduje, prenosi klinika Mayo. Ipak, određe...
Zdravlje
Doktori upozoravaju na rani simptom raka koji ljudi često ignorišu
Karcinom je jedan od vodećih uzroka smrti u svijetu. Kako donosi Times of India, u 2020. godini gotovo 10 miliona života izgubljeno je upravo zbog raka. Najčešće vrste raka su rak dojke, pluća, debelog crijeva i rektuma te prostate.
Jedna o...
Zdravlje
Ovo su znakovi da jedemo previše šećera
Svi vrlo dobro znamo da prehrana koja uključuje previše šećera može negativno utjecati na naše zdravlje. Stoga dijetetičari preporučuju da njegovu konzumaciju svedemo na minimum. Mnogi ljudi često nisu ni svjesni da jedu šećer jer se on ner...
Zdravlje
Šta dio tijela na kom se gojite govori o vama
Svaka žena muči svoju muku kada je u pitanju višak kilograma, a naročito kada se ne goji ravnomjerno, već baš tamo gdje "ne treba"
Neke žene proganjaju jake nadlaktice, neke su se pomirile s tim da nikada neće imati ravan stomak, ma koliko...
Zdravlje
Samo 30 minuta dnevno: Šest razloga zašto biste jutro trebali započeti šetnjom
Bilo da se radi o odlasku na posao ili šetnji po kvartu, započinjanje dana kratkom šetnjom može ponuditi niz zdravstvenih benefita.
Prije svake šetnje, poželjno je rastegnuti se i piti vodu kako bi ostali hidrirani. Vrijeme doručka planiraj...
Zdravlje
Svima dostupna namirnica smatra se savršenim doručkom za gubitak kilograma
Postoje namirnice koje nam mogu pomoći u mršavljenju i održavanju željene tjelesne težine.
Kako donosi Healthline, jedna namirnica koja je gotovo svima dostupna, zahvaljujući nutrijentima koje sadrži, pospješuje gubitak kilograma. Riječ je...
Zdravlje
Namirnice koje nas goje, iako to ne očekujemo
Mnogi od nas kod kuće drže zalihe grickalica koje možemo da dohvatimo kada osjetimo glad. Međutim, važno je prepoznati da postoje obroci koji mogu biti ukusni i dobri, ali u isto vrijeme mogu doprinijeti pretjeranom unosu kalorija. Rezulta...
Zdravlje
Vitamini koji sprečavaju gubitak kose
Zdrava i sjana kosa zahtijeva ne samo spoljnu nego i unutrašnju njegu.
U tome pomažu vitamini B grupe. To ne znači da odmah morate da uzimate suplemente jer i pojedine namirnice su prirodni izvor ovih vitamina.
Vitamini B kompleksa sprečava...
Zdravlje
Ministarstvo zdravstva i Vlada KS donirali HVP vakcine Zavodu za javno zdravstvo BPK Goražde
Ministarstvo zdravstva i Vlada Kantona Sarajevo donirali su 100 doza HPV vakcina Zavodu za javno zdravstvo Bosansko podrinjskog kantona Goražde.
Vlada Kantona Sarajevo usvojila je na prijedlog Ministarstva zdravstva Kantona Sarajevo Odluku...
Zdravlje
Naučnici su potvrdili da se dan prije srčanog udara obično javljaju ovi simptomi
Novo istraživanje otkriva da 50 posto kardioloških bolesnika ima jedan simptom dan prije srčanog udara.
Prema naučnicima iz Smidt Heart Instituta u u Los Anđelesu, kod žena i muškaraca često se javlja znak upozorenja nadolazeće i ponekad...
Zdravlje
Dijetetičari objasnili što se događa s našim tijelom ako svaki dan pijemo kafu
Mnogim ljudima šoljica kafe omiljena je stvar ujutro, ali osim njenog finog okusa, redovna konzumacija kafe ima itekako velik utjecaj na naše tijelo. Kako objašnjavaju dijetetičari za Eating Well, postoji nekoliko promjena koje će se dogodi...
Zdravlje
Tri navike koje uzrokuju raniji gubitak kolagena
Bez obzira na to što je starenje prirodan proces koji se događa svima nama, posljedice koje uzrokuje mogu smanjiti naše samopouzdanje i kvalitetu života. Pogotovo je problematično kad se znakovi starenja pojave prije nego što bi trebali, ob...
Zdravlje
Fitness trenerica tvrdi da su ove vježbe najbolje za jačanje trbušnih mišića
Velika želja većine ljudi jest imati ravan trbuh i definirane trbušnjake.
Ali, osim izvođenja određenih vježbi, važno je i ono što jedemo, odnosno unosimo u svoj organizam. Kako nam je objasnila mlada fitness trenerica Klara Crismanich, kod...
Zdravlje
Žudite za slatkišima? Evo šta vam tijelo zapravo pokušava reći
Veoma često imate želju da pojedete nešto slatko, ali ne znate zbog čega se ta žudnja javlja. Mnogo je faktora koji mogu uticati na povećanu potrebu za slatkišima.
Stručnjaci za prehranu otkrili su najvažnije, tj. ono šta možemo učiniti d...
Zdravlje
Kinezi razvili ljudski bubreg iz svinjskih embrija
Naučnici iz instituta u kineskom gradu Guangzhouu uspjeli su iz embrija svinje razviti tkivo bubrega s dominantno ljudskim stanicama, otvarajući put "proizvodnji" organa za doniranje.
Tim koji je predvodila Liangxue Lai s Instituta za bi...
