Moja apoteka
Bez potrebe za skupim kremama
Nanesite ove prirodne sastojke za ublažavanje svrbeža od uboda komarca
Postoji nekoliko prirodnih lijekova za ubode komaraca, bez potrebe za mastima i kremama iz apoteke, a koji sadrže različite hemikalije. U većini slučajeva to su sastojci koje gotovo svi već imamo pri ruci, u špajzu ili u frižideru.
Prirodno i zdravo
Lijek na tanjiru: Ispravnom prehranom protiv anksioznosti
Postoje sve veći dokazi koji sugerišu da prehrana može uticati na neurobiološke procese povezane s anksioznim i drugim psihijatrijskim poremećajima, što se objašnjava vezom između želuca i mozga.
Isprobajte
Izliječite artritis sa samo dva sastojka koja imate u kući
Linda Faulkner je 50-godišnja Britanka kojoj je 2006. godine dijagnosticiran artritis. Bol je prvo počela osjećati u zapešćima, a ubrzo se preselila na područje leđa i vrata te je njeno stanje iz dana u dan postajalo sve lošije.
Ljekovita svojstva
Majčinom dušicom protiv bronhitisa i upale grla
Majčina dušica je zeljasta biljka s jakim antiseptičkim, antimikrobnim i protuupalnim svojstvima. Glavni aktivni sastojak ove biljke je timol, koji ima moćno antibakterijsko djelovanje. Osim toga, majčina dušica je bogata antioksidansima koji pomažu u jačanju imunološkog sistema i ublažavanju upalnih procesa.
Posebno ako ste u menopauzi
Sok od cvekle može znatno unaprijediti vaše zdravlje
Konzumacija soka od cvekle bogatog nitratima može pomoći u smanjenju rizika od srčanih bolesti kod žena u postmenopauzi jer pruža zdrav izvor nitrata biljnog porijekla, pokazalo je istraživanje s američkog Penn Statea.
Nataje zbog bakterija
Kako se riješiti ječmenca na oku?
Nastanak ječmenca na oku može biti neugodan i bolan. Uzrokovan je bakterijskom infekcijom folikula trepavica ili lojnih žlijezda na rubu kapka. Evo kako prepoznati ječam i koje prirodne lijekove možete koristiti za ublažavanje simptoma.
Evo kako se priprema
Poljska preslica se bere ljeti, a njen čaj nudi mnogobrojne blagodati
Poljska preslica je biljka koja je dugo poznata po svojim ljekovitim svojstvima. Bere se tokom ljeta i suši za pripremu čaja koji ima širok spektar zdravstvenih koristi. Ovaj čaj je poznat po svojim diuretičkim svojstvima, jačanju kostiju, kose i noktiju, kao i snižavanju holesterola.
Jednostavno se koriste
Ove biljke mogu biti vaš saveznik pri zdravom mršanju
Borba s viškom kilograma može biti izazovna, ali prirodni dodaci poput biljaka mogu biti korisni saveznici u ovom procesu. Biljke ne samo da mogu pomoći u gubitku kilograma, već mogu imati i druge blagodati za zdravlje, poput poboljšanja probave, smanjenja upala i povećanja energije.
Ima ga na svakog pijaci
Ovo povrće reguliše holesterol i krvni pritisak
Za osobe sa visokim holesterolom i povišenim krvnim pritiskom, hipertenzijom, jedno povrće može biti posebno korisno. Prema podacima WebMD-a, preko 60 odsto ljudi sa hipertenzijom takođe pati i od povišenog holesterola ili hiperholesterolemije.
Za eliminaciju štetnih tvari
Namirnice koje pomažu pri čišćenju pluća pušača
Istraživanja su potvrdila da unos određenih namirnica i napitaka može podržati tijelo u procesu detoksikacije, pomažući u eliminaciji štetnih tvari i čišćenju organizma. Ova hrana i pića sadrže hranjive sastojke i antioksidanse koji potiču rad jetre, bubrega i drugih organa koji su ključni za detoksikaciju.
Posadite je
Metvica je ima antikancerogeno djelovanje, poboljšava pamćenje i povoljno utiče na probavu
Metvica je višenamjenska biljka koja se ističe svojim raznovrsnim koristima za zdravlje. Od antioksidativnih svojstava do potencijalnih prednosti za pamćenje i probavu, metvica je postala omiljeni dodatak prehrani za mnoge ljude širom svijeta.
Neugodno crvenilo
6 prirodnih načina za ublažavanje simptoma rozaceje
Rozaceja je dugotrajno stanje kože koje se obično manifestuje na licu, vidljivo crvenilom. Dok dermatolozi pružaju liječenje, postoje i prirodni pristupi koji mogu pomoći u smanjenju neugodnih simptoma.
Evo kako se koristi
Vrkuta ima brojna ljekovita sredstva, a posebno za žensko zdravlje
Vrkuta ljekovita je biljka koja se tradicionalno koristi u mnogim kulturama radi svojih ljekovitih svojstava. Ova biljka bogata je antioksidansima i fitonutrijentima koji pružaju niz zdravstvenih prednosti, posebno za žensko zdravlje.
Za bolju cirkulaciju
Ljekovito bilje za zdravlje vaših krvnih sudova
Cirkulacija je ključni proces za održavanje zdravlja. Kroz naš kardiovaskularni sistem, krv prenosi hranjive tvari i kisik po cijelom tijelu, istovremeno uklanjajući otpadne tvari. Međutim, zbog različitih faktora kao što su loša prehrana, nedostatak tjelesne aktivnosti ili genetska predispozicija, cirkulacija može biti narušena, što može dovesti do raznih zdravstvenih problema poput umora, oticanja nogu, pa čak i razvoja bolesti srca.
Poboljšjte crvena krvna zrnca
Evo kako uz prirodne preparate poboljšati krvnu sliku
Anemija je stanje koje se javlja kada tijelo nema dovoljno zdravih crvenih krvnih ćelija koje prenose kisik kroz tijelo. Može rezultirati umorom, slabostima, vrtoglavicom i drugim simptomima koji mogu uticati na kvalitetu života. Dok postoje razni tretmani za anemiju, uključujući dodatke željeza i lijekove, prirodni pristupi također mogu biti korisni. Jedan od takvih pristupa je konzumacija prirodnih napitaka koji sadrže sastojke koji mogu pomoći u borbi protiv anemije.
Domaći pripravci
Pet prirodnih načina za smanjenje obilnog menstrualnog krvarenja
Danas je Svjetski dan menstrualne higijene, a obilne mjesečnice najomraženiji su dio ženskog ciklusa. Kako bismo vam olakšali te dane, posebno kada je krvarenje jače, donosimo pet domaćih pripravaka koji vam mogu biti od pomoći.
Brojne zdravstvene koristi
Sve blagodati manuka meda
Manuka med je postao sve popularniji zbog svojih impresivnih zdravstvenih koristi, posebno u kontekstu borbe protiv mikroba i jačanja imunološkog sistema. Proizvodi se od nektara cvjetova manuka biljke, endemske vrste koja se nalazi u Novom Zelandu. Ovaj med ima jedinstvene karakteristike koje ga čine snažnim saveznikom u očuvanju zdravlja.
Ispijajte ga češće
Konzumacija crnog čaja može pomoći u zaštiti srca
Kardiovaskularne bolesti su sve veći zdravstveni problem u svijetu, a visok krvni pritisak jedan je od prvih simptoma koji ukazuje na to. Stoga, dobro je poznavati šta nam to može pomoći kod snižavanja pritiska.
Liječi mnoga stanja
Neven: Čudesna biljka s brojnim ljekovitim svojstvima
Neven, poznat i pod nazivom kalendula, jedna je od najstarijih i najcenjenijih biljaka u svijetu liječenja. Često se koristi kao ukrasna biljka u vrtovima, također je i nezamijenjiv saveznik u održavanju zdravlja i liječenju brojnih zdravstvenih problema.
Lako se priprema
Ako želite da smršate pijte ovaj napitak
Prije odmora iz snova svi želimo da imamo perfektnu liniju. Do tog cilja možete doći uz jedan prirodni napitak.
