zdravlje
Za detoks
Ukoliko želite da očistite jetru, sikavica je pravi izbor
Danas, savremeni način života nametnuo je unos raznih stranih tvari u naše tijelo, koje se na neki način moraju eliminusati iz organizma. U tom procesu, ključnu ulogu igra jetra, najveći unutrašnji organ s iznimnom sposobnošću regeneracije....
MASKIRANI SIMPTOMI
Kada psihička bol postane fizička tuga
Piše Maja Savanović Zorić, sistemski porodični psihoterapeut
Primjeri takvih događaja su: saobraćajne nezgode, zemljotresi, svjedočenja nečijoj smrti. Ovakvi događaji su uglavnom izolovani i vrlo rijetko ponavljajući. Međutim, u stručnim...
Igra važnu ulogu
Nedostatak željeza: Prepoznajte simptome na vrijeme
Određene skupine ljudi imaju veći rizik od razvoja nedostatka željeza, uključujući trudnice, dojilje, vegetarijance i vegane, osobe s gastrointestinalnim poremećajima poput celijakije ili Crohnove bolesti te osobe koje su podvrgnute hiruršk...
Evo i koja
Kardiolozi: Jednostavna navika može sniziti krvni pritisak tokom noći
Postoje farmaceutski lijekovi za kontrolu i snižavanje krvnog pritiska, ali isto tako, nekoliko jednostavnih promjena u načinu života može biti jednako djelotvorno. Jedan od ključnih koraka u snižavanju krvnog pritiska je smanjenje unosa na...
Rasprostranjena bolest
Ovo mogu biti uzroci astme
Mnogi ljudi znaju za uobičajne okidače poput peludi, prašine i duhanskog dima, ali istraživanja pokazuju da postoje i drugi, manje očiti faktori koji mogu pridonijeti pojavi ili pogoršanju simptoma astme. Iznenadit će vas što sve može biti...
Živi zdravo
Da li je zdravo konzumirati sjemenke lubenice?
Naime, ako pojedete sjemenku lubenice, trebali biste biti dobro u potpunosti. Zapravo, mogli biste ostvariti neke zdravstvene prednosti. Autor knjige "Up Your Veggies: Flexitarian Recipes for the Whole Family" Toby Amidor objasnio je razlik...
Jeste li znali?
Žene lošije spavaju zbog unutrašnjeg sata koji ide šest minuta brže
Tim naučnika s Harvarda, Stanforda i Southamptona analizirao je više studija o razlikama u kvaliteti sna između spolova. Rezultati sugerišu da su žene 60 posto sklonije nesanici. Osim toga, pokazalo se da žene imaju lošiji san s više noći l...
mnoge dobrobiti
Kamilica - dragocijeni dar prirode
Ljekovita svojstva kamilice mogao je da iskusi svako ko je popio šolju čaja od ove biljke.
Ona djeluje umirujuće na nervni sistem i smiruje "uznemireni" želudac.
Međutim, kamilica je mnogo više od prirodnog sedativa. Gastroenterolozi tvrd...
Savjeti psihologa
Praktikujte ove navike i svako jutro ćete se buditi sretni
1. Večernja šetnja
"Svaku večer idem u šetnju jer mi to pomaže da raščistim i smirim svoj um", rekao je psiholog i stručnjak za dobrobit, Lee Chambers, za HuffPost.
2. Topla kupka
Psihologinja Justine Grosso zagovornica je večernjeg kupa...
Čudo iz prirode
Moć brusnice u liječenju upale mokraćnih kanala
Brusnica je biljka koja se tradicionalno koristi u mnogim kulturama šrom svijeta. Američki Indijanci koristili su brusnicu kao lijek za liječenje raznih zdravstvenih problema, uključujući upale mokraćnih kanala. Također, brusnica je bila po...
Na radost mnogih
Dolazi injekcija protiv masnoće i viška kilograma?
To donosi poznati frankfurtski "Hit radio FFH" najavljujući kako su savezni kancelar Olaf Šolc i ministar zdravstva Karl Lauterbah danas trebali učestvovati u ceremoniji polaganja kamena temeljca pogona američke farmaceutske firme koja obeć...
Osluškujte svoje tijelo
Promjene na rukama nam mogu otkriti određena zdrvstvena stanja
Oni su posebno opasni jer se lako mogu previdjeti ili pogrešno dijagnosticirati kao nešto drugo. Imajući to na umu, farmaceut Abbas Kanani upozorio je na oticanje prstiju, šake ili zgloba. Ovo medicinsko stanje, poznato kao edem, može biti...
Ovo bi mogli biti uzroci
Izbočine na rubu jezika mogu otkriti zdravstvene probleme
Možda se ne sjetite da obratite pažnju na vaš jezik, ali njegov oblik može dosta toga reći o vašem zdravlju.
"Izbočeni jezik" je upravo ono što zvuči - kada imate udubljenja ili izbočine duž ivice jezika. Ovo "obično nastaje zbog toga što...
Lako se pravi
Koristite prirodni antibiotik kod upale mjehura
No neki prirodni antibiotici mogu učinkovito pomoći kod upale mjehura. Za infekcije urinarnog trakta, odnosno upalu mjehura u 90 posto slučajeva krivcem se smatra uropatogena bakterija E. Coli. No kako biste je se riješili na prirodan način...
Obratite pažnju
Ove često korištene namirnice mogu biti povezane s artritisom
Naučnici su otkrili kako crijevne bakterije metaboliziraju triptofan iz hrane u hemikaliju koja izaziva upalu, potencijalno stvarajući predispoziciju imunološkog sistema za artritis.
Istraživači su odlučili otkriti kako ova tvar može uzrok...
Brojni benefiti
Kako limun pored kreveta može unaprijediti vaše zdravlje
Bilo za kuhanje ili čišćenje , čudotvorni lijek limun može se koristiti na mnogo načina u kućanstvu. Citrusno voće također ispunjava različite funkcije u spavaćoj sobi.
Šta izrezani limun radi u spavaćoj sobi?
Prije svega, limun može posl...
Medicina
Revolucionarni DNK test otkriva muškarce kojima bi se mogao vratiti rak prostate
Trenutni skenovi često ne mogu vidjeti ćelije skrivene u sićušnim žlijezdama, ali bi ih geni mogli odati, piše The Sun.
"Otkrili smo da DNK može utjecati na vjerovatnost da će se rak proširiti tamo gdje može izbjeći radioterapiju. Naoružan...
PREMA DIJETETIČARKI
Ovo su najzdraviji voćni sokovi
"Budući da je takav sok u cijelosti napravljen od voća, ne sadrži dodani šećer. Pijenje soka je dobar način da unesete neke hranjive tvari iz hrane ako ne možete zadovoljiti dnevni unos voća ili povrća", kaže dijetetičarka Natalie Rizzo za...
Oralna higijena
Koliko često treba mijenjati četkicu za zube?
Zbog česte upotrebe, dva puta dnevno, veliku količinu hrane ona spere sa naših zuba i zato se i ošteti ali i koliko god je prali, ostane na njoj određeni broj bakterija. Zato je važno da je mijenjate s vremena na vrijeme.
Na koliko vremena...
Evo koji su
Tri indikatora demencije koji se mogu primijetiti tokom razgovora
Iako su gubitak pamćenja i poteškoće u obavljanju svakodnevnih zadataka uobičajni simptomi, postoje i drugi znakovi demencije koje često zanemarujemo. Ljekar Henk Swanepoel podijelio je neke manje poznate simptome demencije koje možete prim...
