zdravlje
Savez distrofičara FBiH
Šahmanija: Oboljeli od mišićne distrofije zaslužuju dodatnu pažnju društva
Tako će još jednom ukazati na brojne probleme s kojima se suočavaju oboljeli od nervno-mišićnih oboljenja.
Kako je kazao direktor Saveza Almir Šahmanija, oboljeli od distrofije i srodnih mišićnih i nervno-mišićnih oboljenja s područja Fede...
Prirodni mineral
Ljekovita svojstva zeolita
Šta je zeolit?
Zeoliti su prirodni minerali s poroznom strukturom koja omogućava da apsorbiraju i zadrže različite tvari. Ovi minerali nastaju kroz proces vulkanske aktivnosti, gdje se lavini kombinuju s alkalnim morskim vodama. Kao rezult...
Može biti štetno
Četiri znaka koja otkrivaju da ste pretjerali pri unošenju vode u organizam
Ispijanje veće količine uglavnom će rezultirati češćih odlaskom u toalet i neće vas tek tako dovesti u opasnost. Problem nastaje kada prekomjerni unos vode dođe u kombinaciji s gubitkom ključnih elektrolita."Pijenje previše vode može rezult...
Prema istraživanju
Faktori koji smanjuju Izglede za liječenje raka dojke
Unošenje previše masne hrane i pretilost mogu pogoršati šanse za izlječenje raka dojke, kažu kineski naučnici u istraživanju koje je u SAD-u objavio Proceedings of the National Academy of Sciences.
"Pretilost bi mogla pridonijeti ubrzanju...
prema dijetetičarki
Osvježavajući recepti za detox koji doprinose procesu mršavljenja
Dijetetičarka Trista Best i porodična medicinska sestra Jung Baccam, s preko 13 godina iskustva, otkrile su dva takva napitka za detoksikaciju koja mogu doprinijeti mršavljenju.
1. Zeleni čaj
Zeleni čaj je bogat katehinima, posebno epigal...
istraživanja pokazala
Ne trebate duže spavati vikendom, a evo i zašto
Zapravo, nauka sada sugeriše da bi stabilan raspored spavanja, uključujući i vikende, mogao biti ključ za dobar noćni odmor.
1. Raspored spavanja je ključan
Prema nedavnom istraživanju produžavanje sna vikendom može imati negativne poslje...
Obratite pažnju
Skrieveni simptomi visokog krvnog pritiska
Dok mnogi ljudi znaju za očigledne simptome poput glavobolje, vrtoglavice ili zamućenog vida, postoji niz skrivenih simptoma koji mogu biti znakovi visokog krvnog pritiska. Ovi znakovi mogu biti suptilni i lako ih je ignorisati, ali pažljiv...
Isprobajte
Čaj od ruže rješava probleme tjeskobe, a podiže i imunitet
Ublažavanje tjeskobe
Svijet u kojem živimo može biti pun stresa i tjeskobe, ali ružini pupoljci donose olakšanje. Njihova umirujuća svojstva mogu pomoći u smanjenju anksioznosti i napetosti, pružajući vam miran i opušten osjećaj nakon samo...
Donosimo vodič
Dječije alergije na hranu: Identifikacija simptoma, dijagnoza i upravljanje alergijskim reakcijama
Prva linija odbrane u borbi protiv alergija na hranu je prepoznavanje simptoma. Ti simptomi mogu varirati od blagih do teških i uključivati svrbež, osip, oticanje usana ili jezika, probavne smetnje, pa čak i anafilaksiju. Važno je biti svje...
Umirujuća svojstva
Valerijana- rješenje za mngoe zdravstvene probleme
Borba protiv nesanice
Valerijana je dugi niz godina korištena kao prirodni lijek za nesanicu. Njena sposobnost umirivanja nervnog sistema i poticanja sna čini je prvim izborom za one koji se bore s teškoćama u spavanju.
Smanjenje anksiozn...
Sadrže etilen
Izbjegavajte držati banane pored drugih namirnica: Otkrijte gdje ih nikako ne smijete staviti
Naučnica Brittany Lewis za CNN je podijelila savjete kako produžiti svježinu omiljenih namirnica i spriječiti njihovo prerano kvarenje. Tako ćete ne samo očuvati svoje zdravlje, već i smanjiti bacanje hrane.
"Puno hrane završi u otpadu jer...
Medicina
U jednom od najvećih gradova na svijetu otkriven zarazan virus
Od 2022. do 2023., volonteri su prikupili 1927 uzoraka ptičjeg izmeta iz raznih gradskih parkova i zelenih površina širom New Yorka, uključujući i uzorke iz centara za rehabilitaciju životinja. Ukupno je šest uzoraka ptica bilo pozitivno na...
Zanimljivi podaci
Rad od kuće smanjuje zdravstvene tegobe
Florian Kunze, vođa studije sa Univerziteta u Konstanzu, ističe da radnici koji su prisutni na radnom mjestu dvostruko češće prijavljuju zdravstvene probleme poput iscrpljenosti ili preopterećenosti u poređenju sa radnicima koji rade od kuć...
Prema istraživanjima
Prehrambeni režim koji smanjuje šanse za nastanak raka i srčanih oboljenja
Nakon više od dvadeset godina istraživanja, nova analiza pokazuje da vegetarijanska, veganska i lakto-vegetarijanska prehrana značajno smanjuju rizik od razvoja raka, bolesti srca i prerane smrti od kardiovaskularnih oboljenja.
Dr. Angelo...
Žgaravica ili nešto drugo?
Osjećate peckanje u grudima? Ovo bi mogli biti uzroci
1. Emocije
Da li ste ikada primijetili da vas stres ili tuga mogu fizički povrijediti? Emocije imaju moćan uticaj na naše tijelo, uključujući i našu sposobnost osjećanja boli. Istraživanja su pokazala da emotivni stres može uzrokovati nap...
5 razloga
Šetnja nakon večere može značajno unaprijediti kvalitetu života
1. Poboljšava probavu
Hodanje nakon večere može pomoći u poboljšanju probave. Lagana fizička aktivnost potiče rad probavnog sustava, što može spriječiti osjećaj težine i nadutosti nakon obroka. Hodanjem se stimuliraju mišići u trbušnoj šup...
Izazovna nuspojava
Zašto se javljaju glavobolje tokom vježbanja i kako ih spriječiti?
Jedan od uobičajnih razloga za glavobolje tokom vježbanja je dehidracija. Kada tijelo gubi tekućinu kroz znojenje, može doći do smanjenja volumena krvi, što rezultira smanjenim dotokom kisika u mozak. Osim dehidracije, nedostatak elektrolit...
Medonosna biljka
Čaj od bagrema: Prirodni Izvor zdravlja i blagostanja
Ljekovite blagodati čaja od bagrema
Smirujući učinak
Čaj od bagrema poznat je po svom umirujućem učinku na nervni sistem. Pomaže u smanjenju stresa i anksioznosti, te je idealan za opuštanje nakon napornog dana.
Olakšavanje respiratornih...
Među njima i kurkuma
Začini koji su korisni za zdravlje mozga i mogu unaprijediti koncentraciju
1. Kurkuma
Ova svijetložuta začina, često korištena u indijskoj kuhinji, bogata je spojem zvanim kurkumin. Kurkumin je poznat po svojim snažnim antioksidativnim i protuupalnim svojstvima, ali istraživanja pokazuju da također može poboljšat...
u PRIRODI JE ZDRAVLJE
Uz ove napitke oslobodite se nadutosti, smršajte zdravo i očistite jetru i bubrege
Sastavljeni od svježih sastojaka bogatih hranjivim tvarima, ovi napitci nude holistički pristup zdravlju, omogućujući vam da se osjećate svježe, vitalno i uravnoteženo.
Čaj od bijelog luka
Možda niste ljubitelj bijelog luka ili bar njegov...
