zdravlje
Ovo su tipični simptomi
Bol u peti: Razumijevanje i pravilno liječenje plantarne fasciopatije
Petni trn, vidljiv na rendgenskim snimkama, ne uzrokuje upalu fascije jer je anatomski smješten iznad njezinog hvatišta. Mnogi pacijenti s petnim trnom nemaju nikakvih simptoma ili upale. Stoga je važno postaviti pravilnu dijagnozu na temel...
Brinite o sebi
Savjeti za zaštitu zdravlja tokom visokih temperatura
Hronični bolesnici (srčani, plućni, bubrežni, dijabetičari, osobe s visokim pritiskom), starije osobe, djeca i trudnice, predstavljaju rizične grupe stanovništva, koje su posebno osjetljive na vrućinu, zbog čega treba da se pridržavaju zašt...
Problem tokom ljetnih dana
Narodni lijekovi za žuljeve: Brže žacjeljivanje i ublažavanje nelagode
Jabučni ocat je poznat po svojim antibakterijskim svojstvima i može pomoći u sprečavanju infekcija kad žulj pukne. Preporučuje se nanijeti malu količinu jabučnog octa na vatu i koristiti ga kao oblog, razrijeđenog s vodom za manje iritacije...
Izbjegavajte trans-masti
Pravilna ishrana i štitna žlijezda: Savjeti za hipotireozu i hipertireozu
Mada ne postoji posebna dijeta za liječenje poremećaja funkcije tiroidne žlijezde, neke namirnice treba uvrstiti u svakodnevni jelovnik, dok druge treba izbjegavati.
Ukoliko započnete dan sokom od celera, možete da budete sigurni da činite...
Savjeti za bolji san
Evo kako prevazići probleme sa spavanjem uz pravilnu ishranu
Stručnjaci preporučuju konzumiranje ovog voća prije spavanja.
Nekim ljudima je teško da utonu u san, a posebno u ljetnim mjesecima jer im smetaju velike vrućine i nedostatak kiseonika.
Stručnjaci su objasnili da nedovoljan san zbog lošeg...
Uvedite je u ishranu
Lubenica: Osvježavajući simbol ljeta s brojnim zdravstvenim prednostima
Jedan od ključnih razloga zašto biste trebali uključiti lubenicu u svoju ishranu je njen visok sadržaj antioksidanata, posebno likopena koji joj daje karakterističnu crvenu boju. Antioksidanti pomažu u borbi protiv slobodnih radikala koji m...
Rizik se povećava s godinama
Razumijevanje fibrilacije atrija: Rizici, simptomi i važnost pravovremenog prepoznavanja
Skoro svaka četvrta osoba u ovoj dobnoj skupini može razviti ovaj poremećaj srčanog ritma. To stanje karakterišu nepravilni i često ubrzani srčani otkucaji koji nastaju zbog haotičnih električnih impulsa u pretklijetkama srca. Ovo treperenj...
Jedna od najboljih aktivnosti
Evo zašto je hodanje važno za zdravlje pluća
Često povezujemo vježbanje s održavanjem zdrave težine i jačanjem srčanog zdravlja, ali trebamo također razmotriti njegovu važnost za zdravlje pluća. Iako možda nije prva asocijacija, zdravlje pluća je ključno za opće dobrostanje. Srećom, p...
Isprobajte
Limun osvježava umorna stopala
Koža na laktovima vam je gruba? Limunov sok omekšava slojeve kože, koja ponovno postaje glatka. Presijecite limun na pola i istrljajte laktove.
Limunov sok izbjeljuje žute mrlje na noktima. Presijecite limun napola, a potom njime dobro ist...
Može poremititi život
Činjenice koje morate znati o lijekovima protiv bolova
Ne postavljajte sami dijagnozu
Provjerite šta tačno izaziva bol jer se svaki lijek bori protiv konkretne bolesti. Zato nemojte da sležete ramenima i mislite da se radi o istegnutom mišiću. Bol može da bude izazvan oštećenim živcem ili može...
Česta hronična bolest
Kada posumnjati da dijete ima astmu?
Oblici astme
Za početak je potrebno naglasiti da postoji nekoliko oblika dječje astme, a najčešći je oblik alergijska astma, odnosno astma potaknuta alergijskom reakcijom na neki od inhalacijskih ili (rjeđe) nutritivnih alergena. Najčešće...
Isprobajte
Rotkva čisti organizam
U našim krajevima, najpristupačnija je crna rotkva, koja se koristi u slučaju infekcija, kod poremećaja rada žučne kese. Sadrži proteine, ugljene hidrate, masti, celulozu i mnogobrojne minerale. Zbog mirisa i ukusa, u ishrani se koristi ugl...
Obratite pažnju
Akutno oštećenje bubrega - osam simptoma koje ćete prvo primijetiti
Evo osam simptoma koji mogu ukazivati na akutno oštećenje bubrega:
Smanjena količina mokrenja
Jedan od prvih znakova može biti smanjenje količine urina ili čak potpuni prestanak mokrenja. Ovo je alarmantan znak da bubrezi možda ne rade is...
Veliki iskorak u medicini
Neinvazivnim postupkom pacijentu s Parkinsonovom bolesti uklonili esencijalni tremor
Ultrazvučnu talamotomiju, neinvazivni postupak koji ljudima koji žive s Parkinsonovom bolešću može omogućiti da kontrolišu svoje pokrete, izveo je ranije ovog mjeseca tim s Medicinskog fakulteta Univerziteta u Dundeeju, piše Daily Mail.
Me...
Dobre vijesti
Zavod zdravstvenog osiguranja Kantona Sarajevo proširuje dostupnost medicinskih sredstava
Poboljšanja u ugovorima značajno proširuju spektar medicinskih sredstava koja su osigurancima na raspolaganju putem obaveznog zdravstvenog osiguranja. Novi ugovori omogućuju pristup raznovrsnim sredstvima kao što su dječija neurološka kolic...
Mnogima je antistres terapija
Dermatolozi savjetuju koliko dugo treba da se tuširamo
Devet od 10 Britanaca ima suvu kožu, a njih 85 odsto za to krivi tuširanje. I postoji jasna veza između tih dugotrajnih tuširanja i iritacije kože. Šta kažu dermatolozi?
"Dugo tuširanje u previše vrućoj vodi može ukloniti prirodna ulja kož...
Donosimo vodič
Vježbanje s glavoboljom: Je li sigurno ili bolje preskočiti?
Različiti tipovi glavobolje
Prije svega, važno je razumjeti različite vrste glavobolje i njihove uzroke. Najčešće vrste uključuju napetost glavobolje, migrene i glavobolje uzrokovane sinusima ili dehidracijom. Svaka od ovih može imati razl...
Nova studija
Usamljenost i moždani udar: Povezanost koja nije samo psihološka
Istraživači su otkrili da hronična usamljenost može značajno povećati vjerovatnost moždanog udara za čak 56%. Ova saznanja ukazuju na važnost razumijevanja usamljenosti kao potencijalno ozbiljnog javnozdravstvenog problema.
Dr. Yenee Soh,...
Za dobru pokretljivost
Ovih 10 lako dostupnih namirnica učinit će mnogo za zdravlje zglobova
Losos
Bogat omega-3 masnim kiselinama, losos smanjuje upalu u zglobovima i potiče njihovu fleksibilnost.
Maslinovo ulje
Sadrži antioksidanse koji mogu smanjiti upalu u tijelu, uključujući i zglobove.
Brokula
Pun antioksidansa i vitamin...
Evo kako se radi
Test "Sjedi-ustani": Jednostavan način za procjenu zdravlja
Kako se izvodi test?
Stojite uspravno i dajte 10 bodova na početku. Zatim sjednite na pod prekriženih nogu i ponovno ustanite, bez korištenja ruku ili bilo kojeg dijela tijela osim nogu. Svaki put kad se oslonite na ruke, koljena ili druge...
