zdravlje
Prema istraživanjima
Žene koje su preboljele rak dojke imaju dvostruko veći rizik od nastanka drugih tumora
Učinak je bio najsnažniji kod žena koje su primile dijagnozu raka prije navršene 50. godine života, pri čemu imaju dvostruko veći rizik od razvoja drugih tumora. Istraživači s Univerziteta Cambridge također su identificirali da se novi tumo...
Evo šta su otkrili
Nova istraživanja otkrivaju tri primarna faktora koji ubrzavaju proces starenja mozga
Tim naučnika sa Univerziteta Oxford identificirao je tri ključna faktora životnog stila koji su tijesno povezani s ubrzanim starenjem i propadanjem kognitivnih funkcija. U njihovoj studiji, objavljenoj u časopisu Nature Communications, istr...
Ayurevda
Oil Pulling: Prirodna metoda za detoksikaciju, njegu zuba i smanjenje nadutosti
Oil pulling je jednostavna praksa u kojoj se biljno ulje (obično kokosovo, suncokretovo ili susamovo ulje) koristi za ispiranje usta. Ova tehnika obično se provodi tako da se usta ispiru uljem tokom 15 do 20 minuta, nakon čega se ispljune....
Adolescentsko stanje
Evo šta trebate znati o Osgood-Schlatterovoj bolesti
Osgood-Schlatterova bolest je medicinski naziv za stanje koje se javlja kod adolescenata, posebno aktivnih tinejdžera. Karakteriziše je bol i oticanje ispod koljena, gdje tetive ligamenta patella (čašica) povezuju koljeno i potkoljenicu. Ov...
Evo šta trebate znati
Kako razlikovati prodromalne trudove od Braxton-Hicks kontrakcija?
Lažni trudovi su kontrakcije maternice nalik pravim trudovima koje se najčešće pojavljuju u trećem tromjesečju, ali nije rijetkost da se, s vremena na vrijeme, pojave i u drugom tromjesečju.
Lažnim trudovima se tijelo priprema na porod pa...
Šesti kongres nefrologa u Bi
Nefrologija u BiH uspjeva održati korak sa regionalnim nefrološkim centrima
Šesti Kongres nefrologa u BiH održava se u Sarajevu sa predznakom međunarodnog učešća, šta posjetioci mogu očekivati?
Prije svega moram naglasiti da je Kongres u organizaciji UNDT BiH koji okuplja nefrologe iz cijele Bosne i Hercegovine, š...
6. Kongres nefrologa u BiH
Sarajevo je domaćin Međunarodnog kongresa nefrologa
„NefroBiH“ predstavlja naučno putovanje koje uključuje poučna predavanja, zanimljive diskusije i niz usmenih i poster prezentacija. Cilj Kongresa je pružiti najnovije naučne, obrazovne i praktične uvide u formatu koji podstiče interakciju....
Ukusne i zdrave
Zdravstvene dobrobiti koje se povezuju uz često jedenje breskvi
Kako prenosi Health Shots, breskve su voće koje sadrži vlakna ključna za normalan rad probavnog sistema. Otprilike sto grama breskvi ima 1,5 grama vlakana, a upravo su vlakna ključna za promovisanje zdrave probave, tvrdi dijetetičarka Devan...
Postoje razlozi
Zbog čega se javlja crvenilo u očima?
Prema navodima portala Byrdie, može biti uzrokovano raznim faktorima, uključujući genetiku, anatomiju, alergiju, infekciju i tako dalje.
Ekstremno suh vazduh, prašina ili prekomjerno izlaganje suncu također mogu izazvati crvene oči.
Post...
Provodite više vremena u šumi
Šetnja kroz prirodu donosi mentalno blagostanje slično meditaciji
Također, šetnja može biti izvrsna za održavanje ili postizanje vitke linije. U tom slučaju, umjesto sporog hoda koji donosi relaksaciju, preporučuje se ubrzavanje tempa. Brzo hodanje tokom pola sata do sat vremena intenzivno troši kalorije,...
Prirodna alternativa
Recept za macerat od bršljana koji pomaže u borbi protiv celulita i proširenih vena
Bršljan (Hedera helix) je zimzeleni grm čije su listovi bogati aktivnim sastojcima poput flavonoida, tanina i saponina. Ovi sastojci čine bršljan izvrsnim za poticanje cirkulacije krvi, smanjenje upala te jačanje vena i kapilara. Kada se ko...
Uvrstite ih u ishranu
Evo nekoliko namirnica koje mogu smanjiti šanse za srčani udar
Evo nekoliko zdravih namirnica koje možete grickati, a istovremeno pridonose cjelokupnom zdravlju tijela:
Tamna čokolada
Tamna čokolada je prva na listi zdravih grickalica. Preporučuje se odabrati tamnu čokoladu s minimalno 70 posto kakaa...
Mogu izazvati anemiju
Oprez pri kombinovanju ova dva suplementa
Dijetetičarka Krutika Nanavati istaknula je jednu potencijalno opasnu kombinaciju dodataka prehrani: kalcij i željezo.
Upozorila je da kombinovanje ovih dodataka može rezultirati anemijom.
"Spajanje kalcija i željeza u obliku dodataka mož...
Donosimo odgovore
Kada je pravo vrijeme za uvođenje vode bebi?
Prvih šest mjeseci
U prvih šest mjeseci, majčino mlijeko ili formula pružaju dovoljno hidratacije za vašu bebu. Dodavanje vode u prehranu prije tog vremena može dovesti do razrjeđivanja hranjivih tvari iz majčinog mlijeka ili formule te do...
Savjeti
Borba s umorom u trudnoći: Kada se pojavljuje i kako sebi pomoći
Umor je čest simptom trudnoće koji se može pojaviti u bilo kojem tromjesečju, ali je češći u prvom i trećem tromjesečju.
Prvo tromjesečje: U ranoj trudnoći, umor može biti vrlo izražen. Ovaj umor često proizlazi iz hormonalnih promjena u t...
Stvara ovisnost
Osam jasnih znakova koji ukazuju na prekomjernu konzumaciju slatkiša
S tim u vezi, važno znati kada vama tijelo šalje signale da konzumirate previše šećera. Nutricionistica i autorica knjige "The Sugar Detox: Lose Weight, Feel Great and Look Years Younger" Brooke Alpert i liječnica Rebecca Kazin upozoravaju...
6 prirodnih lijekova
Evo kako priroda može pomoći u borbi protiv rozaceje
No, priroda ima svoje tajne, svoje čudotvorne darove koji nam mogu pomoći da umanjimo simptome ove stanja kože. Evo šest fantastičnih prirodnih načina koji će vašoj koži pružiti olakšanje:
1. Zeleni čaj
Osim što je savršen za opuštanje, z...
Interesantno
Bizaran sindrom koji se javlja prije velikog stresa ili smrti
Njujorška policija nije uspjela pronaći tog drugog, misterioznog pojedinca, što je dovelo do razmišljanja o fenomenu koji je poznat kao "sindrom trećeg čovjeka", piše "LadBible".
Ovaj fenomen obično se događa u vremenima ekstremne nevolje...
Nova saznanja
Evo kako uzimanje aspirina djeluje na jednu vrstu raka
Prema nedavnom istraživanju objavljenom u časopisu Cancer, primjena aspirina može imati značajan uticaj na tok kolorektalnog karcinoma. Istraživanje je pokazalo da pacijenti koji su koristili aspirin pokazuju manje širenje bolesti na limfne...
Ovo mogu biti simptomi
Uočite bolest bubrega na vrijeme
Jedan od najranijih signala bolesti bubrega može biti povećanje krvnog pritiska. Ovaj tih simptom često se ignoriše ili se pripisuje stresu ili drugim faktorima, ali može biti važan pokazatelj da nešto nije u redu s našim bubrezima. Kada bu...
