zdravlje
Loša navika
Sedam vrsta bolesti povezanih s grickanjem noktiju
Infekcije kože
Grickanje noktiju može uzrokovati mikrotraume i otvorene rane oko noktiju, što olakšava ulazak bakterija i gljivica. To može rezultirati infekcijama kože poput paronihije ili infekcija gljivicama poput kandidijaze.
Oštećenj...
Škripanje zuba
Borba s bruksizmom kroz udlage i botoks
Bruksizam se često javlja kao nuspojava emocionalnog stresa ili anksioznosti. Osobe koje doživljavaju stres ili emocionalne turbulencije često neprimjetno prenose svoju napetost u vilicu, što rezultira nekontrolisanim škripanjem ili stiskan...
Jaka bol
Torakalni sindrom: uzroci, simptomi i liječenje
Uzroci
Torakalni sindrom može biti uzrokovan različitim faktorima, uključujući povrede, degenerativne promjene u kičmi, loše držanje, prekomjerni stres na leđima ili patologije poput osteoartritisa. Povrede kao što su frakture kičme, sport...
Postoji povezanost
Uticaj dijabetesa na gubitak sluha
Istraživanja su otkrila da osobe s dijabetesom imaju veći rizik od razvoja gubitka sluha u usporedbi s osobama koje nemaju dijabetes. Postoji nekoliko razloga za ovu povezanost. Jedan od ključnih faktora je oštećenje krvnih žila koje se čes...
Rijetka, ali ozbiljna bolest
Ovo su simptomi policistične bolesti jetre
Simptomi PBH-a mogu varirati ovisno o ozbiljnosti stanja i prisutnosti komplikacija. Mnogi pacijenti mogu biti asimptomatski ili imati blage simptome poput nelagode u trbuhu, nadutosti ili umora. Međutim, s progresijom bolesti mogu se pojav...
Bitno je reagovati
Kako možemo prepoznati rak kože?
Jedan od prvih znakova raka kože koji se često previđa je pojava novih ili promjena u postojećim madežima, pjege ili izraslinama na koži.Mogu varirati u boji, veličini, obliku i teksturi. Iako takve promjene mogu biti benignog karaktera, nj...
Učenje od malih nogu
Evo zašto je bitno upisati djecu u sport
Kada je riječ o fizičkom zdravlju, sportske aktivnosti su neprocjenjive. Redovno vježbanje pomaže u održavanju zdrave tjelesne težine, jača mišiće i kosti te poboljšava kondiciju i izdržljivost. No, osim očitih fizičkih koristi, sportovi ta...
Zdrave masti
Pet nevjerovatnih orašastih plodova koji su spas za srce, smanjuju krvni pritisak i holesterol
Orasi
Orah je najstariji poznati plod s drveta koji se koristi u prehrani već 10 hiljada godina. Ima brojne zdravstvene dobrobiti, a bogat je i određenim fitohemikalijama, naročito fenolima, fitatima i fitosterolima, što ga čini najboljim...
Evo šta su saznali
Otkriven genetski test koji identifikuje osobe koje će imati koristi od lijekova za mršanje
Ne reaguju svi jednako na lijekove za mršavljenje poput Zepbounda i Wegovyja, a novi genetski test, koji je razvio dr. Andreas Acosta, profesor iz Klinike Mayo, trebao bi identificirati ko je pravi kandidat za njih.
Test pod nazivom MyPhen...
Naučnici otkrili
Ove namirnice smanjuju nivo stresa
Zbog toga su neki irski naučnici odlučili da vide da li psihobiotička ishrana, dizajnirana da promoviše zdravlje crijeva, takođe može imati pozitivan uticaj na naše mentalno blagostanje.
Zasniva se na relaciji crijeva i mozga tako što daje...
Prepoznajte ove znakove
Kako izgleda nervni slom?
Nervni slom, poznat i kao nervni slom živaca ili nervni kolaps, nije samo izraz koji koristimo olako. To je ozbiljno stanje koje može imati ozbiljne posljedice na fizičko, emocionalno i mentalno zdravlje pojedinca. Izvana može izgledati kao...
Evo i kako
Stresni događaji tokom života povezani sa pojavom Alzheimerove bolesti
U najnovijem istraživanju objavljenom u časopisu Annals of Neurology, proučavano je 1.290 osoba s povišenim rizikom od Alzheimerove bolesti. Naučnici su temeljito analizirali uticaj 18 stresnih događaja u različitim fazama života ispitanika...
Ima je posvuda
Maslačak popravlja krvnu sliku, liječi jetru i bubrege i reguliše šećer
A za to imate dovoljno dobrih razloga jer osim što je odlična hrana, maslačak zahvaljujući svojoj ljekovitosti zauzima važno mjesto u prirodnoj medicini. Osim toga, on je jedna od rijetkih biljaka koja je iskoristiva i jestiva od korijena d...
Bogat antioksidansima
Ruzmarin pomaže kontrolisati visok holesterol
Dijetetičari su ovu biljku izdvojili kao najbolju za upotrebu u ishrani ljudi koji imaju problema sa visokim holesterolom. Razlog koji ističu je taj što je ruzmarin bogat antioksidansima. Savršeno se može koristiti u kombinaciji sa maslinov...
Postoje načini
Kako obnoviti energiju i smanjiti stres tokom svakodnevnih aktivnosti?
Olakšajte svoj teret
Jedan od glavnih razloga za umor je prekomjerni rad. Kada pripremate svoj popis obaveza, budite konzervativni u procjeni koliko zadataka možete izvršiti u jednom danu.
Naravno, možete napisati obiman plan obaveza - al...
Obratite pažnju
Evo što vam boja urina može reći o vašem zdravlju
Svaka promjena može biti alarm za uzbunu koji vam može pomoći da na vrijeme otkrijete eventualne patologije.
Nisu sve promjene ove vrste povezane s patologijama: ponekad su to fiziološke promjene koje se same popravljaju, na primjer pijenj...
Poražavajući podaci
U zadnjih 20 godina globalna stopa smrtnosti povezana s pretilošću povećala se za 50 posto
U 2000. godini visoki indeks tjelesne mase bio je 11. vodeći faktor rizika za skraćivanje života. Do 2021. skočio je na šesto mjesto, prema studiji Global Burden of Disease, objavljenoj u naučnom časopisu Lancet.
Ljudi koji su umrli zbog s...
Prema istraživanjima
Ovaj jednostavan test otkriva hoće li dijete prerasti alergiju na kikiriki
Ipak, kroz pubertet ili odrastanje, mnoga djeca prerastu alergiju na kikiriki, što olakšava brigu roditeljima oko prehrane i potrage za odgovarajućim sastojcima. Nedavna studija provedena na Dječjem istraživačkom institutu Murdoch u Melbour...
Obratite pažnju
Neočekivani znakovi da se ne krećete dovoljno
Ponekad znakovi nedovoljne fizičke aktivnosti mogu biti skriveni i neočekivani, te ih lako možemo zanemariti. Otkrijte pet iznenađujućih znakova koji mogu ukazati da se ne krećete dovoljno, i saznajte kako ih prepoznati kako biste mogli pob...
Neugodna bol
Isprobajte prirodne lijekove za upalu uha
U nastavku otkrivamo nekoliko prirodnih lijekova za upalu uha koji mogu biti korisni u ublažavanju simptoma i poticanju ozdravljenja.
Topla obloga od ulja češnjaka
Češnjak je poznat po svojim antimikrobnim i protuupalnim svojstvima. Zagri...
