zdravlje
Isprobajte ih već danas
Potaknite vaš imunitet: Isprobajte ove napitke za jačanje vašeg tijela
Sok od različitih citrusa
Kombinacija sokova od narandže, grejpa i drugih agruma pruža bogatstvo vitamina C, koji je ključan za jačanje imunološkog sistema i zaštitu stanica od oštećenja. Nedostatak ovog vitamina može oslabiti vaš odgovor...
Pčelinje ljepilo
Propolis: Prirodno čudo s antibakterijskim svojstvima
Bogatstvo aktivnih sastojaka
Propolis je kompleksna mješavina različitih aktivnih sastojaka, uključujući smole, vosak, esencijalna ulja, polen i razne vrste flavonoida i fenolnih spojeva. Ova raznolikost sastojaka daje propolisu širok spek...
Shvatite ih ozbiljno
Ovi simptomi mogu upućivati na dijabetes
Farmaceut Grejam Filips je više od tri decenije posvećen proaktivnom pristupu zdravlju, sa posebnim akcentom na sprečavanje pojave metaboličkog sindroma, kao predvorja dijabetesa, i pomaganju ljudima da spreče nastanak dijabetesa, kao i da...
Obratite pažnju
Pet znakova koji upućuju na nedovoljan unos hrane
Iako kalorijski deficit jeste važan za gubitak kilograma, dijetetičarka Amanda Nigbert izdvaja znakove koji ukazuju na to da ste možda pretjerali i da nemate dovoljno nutrijenata za normalno funkcionisanje tokom dana.
Stalno mislite o hran...
Peptički ulkus
Čir na želucu i čir na dvanaesniku: Uzroci, simptomi i liječenje
Bakterija Helicobacter pylori
Ova bakterija često je glavni uzrok čira na želucu i dvanaesniku. Ona može uzrokovati upalu sluznice i oslabiti zaštitni sloj sluzi koji štiti unutarnje stijenke želuca i dvanaesnika.
NSAID-i
Nesteroidni pro...
Korisno je znati
Provedite sezonu proljetnih alergija sa manje muke pomoću ovih pet savjeta
Pratite polenovu prognozu
Redovno provjeravajte polenovu prognozu kako biste unaprijed znali koji dani mogu biti teži za vaše alergije. Mnoge aplikacije i veb stranice pružaju detaljne informacije o nivou polena za različite biljne vrste,...
Novi podaci
Uticaj klimatskih promjena na smrtnost od moždanog udara
Prema istraživanju kineskih naučnika sa Univerziteta u Changshau, ekstremno niske ili visoke temperature posljednjih godina prouzročile su više od pola miliona smrti od moždanog udara svake godine. Posebno su opasne bile ekstremno niske tem...
Evo šta su otkrili
Eksperti se zalažu za sigurnije metode konzumiranja nikotina
Panelisti foruma su se usaglasili da nikotin ne bi trebalo posmatrati kao krivca za bolesti koje su povezane s pušenjem.
Mark Oates, direktor potrošačkih grupa WeVape i korisnika snusa, rekao je da nijedno društvo nije potpuno prestalo s u...
Bez velikog napora
Ovo su dvije jednostavne vježbe za snižavanje krvnog pritiskka
Srećom, redovna fizička aktivnost može biti moćno oružje u borbi protiv visokog krvnog pritiska. Upoznajte se s dvije jednostavne vježbe koje mogu pomoći u snižavanju krvnog pritiska i održavanju zdravlja srca.
Šetnja
Jedna od najjednosta...
Isprobajte prirodne lijekove
Prirodnim putem do bolje cirkulacije
Srećom, priroda je prepuna biljaka koje mogu pomoći u poticanju zdrave cirkulacije i održavanju optimalnog zdravlja srca i krvnih žila. Upoznajte se s nekoliko biljaka koje se tradicionalno koriste u poboljšanju cirkulacije.
Ginkgo Biloba...
Učinkovito je liječite
Gripa kod djece: Kada tražiti liječničku pomoć?
Gripu uzrokuju virusi influence A i B, koji se prenose kapljicama iz zraka ili kontaktom s kontaminiranim površinama. Djeca su posebno osjetljiva na gripu zbog nedovoljno razvijenog imunološkog sistema i veće izloženosti virusima u školama,...
Slušajte svoje tijelo
Ginekološki simptomi koje ne smijete ignorisati
Od osjetljivih promjena do bolnih simptoma, važno je obratiti pažnju na signale koje nam šalje naš reproduktivni sistem. Evo nekoliko ginekoloških simptoma koje ne smijete ignorisati.
Nepravilno krvarenje
Svaka promjena u menstrualnom cik...
Novi lijek
Revolucionarni pomak u liječenju raka mokraćnog mjehura
Više od 67% pacijenata koji su sudjelovali u istraživanju doživjelo je značajnu i trajnu remisiju raka, što predstavlja izvanredan napredak u odnosu na manje od 45% pacijenata koji su podvrgnuti konvencionalnoj hemoterapiji. Ova impresivna...
Niz razloga
Evo zašto prekomjerno spavanje može biti štetno za zdravlje
Prekomjerno spavanje može izazvati neobične i ponekad ozbiljne posljedice po vaše zdravlje. Evo zašto bi trebali paziti koliko vremena provodite u krevetu.
Rizik od srčanih problema
Istraživanja su pokazala da ljudi koji redovno spavaju v...
Pratite simptome
Kako nagla promjena vremena utiče na mlade?
Nagla promjena vremena može imati različite učinke na tijelo i um mladih, a mnogi od tih simptoma lako se mogu zanemariti. Zbog toga je važno prepoznati znakove i pravilno se brinuti o sebi i svojim bližnjima. Evo nekoliko simptoma na koje...
Jeste li znali?
Oko može da predvidi demenciju čak i 12 godina prije dijagnoze
Najnovija studija pokazuje da gubitak vizuelne osjetljivosti može predvidjeti demenciju 12 godina prije nego što se dijagnostikuje.
Istraživanje je zasnovano na 8.623 zdravih ljudi u Norfolku u Engleskoj koji su praćeni dugi niz godina. Do...
Obratite pažnju
Ovi dodaci su puni šećera, a koristimo ih svakodnevno
Ukoliko vidite da se u proizvodu nalaze sirup, dekstroza ili melasa, nemojte da ga kupujete, savjet je nutricionistkinje Laure Burak za magazin "Eat This, Not That".
Evo nekoliko dodataka jelima koje bi u ovom slučaju trebalo da izbegavate...
Rizične hemikalije
Šta je PFAS i da li je štetan za čovjeka?
Agencija je prije nekoliko dana izdala prve pravno primjenjive nacionalne standarde za vodu za piće za pet uobičajenih tipova hemikalija PFAS, kao i mješavine PFAS.
Rizici koje ove hemikalije predstavljaju i napore da se oni regulišu su v...
Psihološki faktor bitan
Evo kako da se riješite emocionalne gojaznosti
Kada dođe do povećanja tjelesne težine često vrlo bitnu ulogu igra psihološka motivacija koja nas je natjerala da jedemo previše. Nikako ne bi trebalo da se zanemari psihološki faktor gojaznosti, koji može da dovede do veoma ozbiljnih probl...
za tijelo i um
Muskatni oraščić: Prirodni umirujući agens
Za ovaj oraščić je karakteristična naboranost i smeđa boja, posut je često bijelim prahom koji potiče od kreča. Oraščići okruglastog oblika se više cijene od oraščića duguljastog oblika. U njemu ima od sedam do 15 odsto etarskog ulja, oko 3...
