zdravlje
Uvrstite ih u ishranu
Evo nekoliko namirnica koje mogu smanjiti šanse za srčani udar
Evo nekoliko zdravih namirnica koje možete grickati, a istovremeno pridonose cjelokupnom zdravlju tijela:
Tamna čokolada
Tamna čokolada je prva na listi zdravih grickalica. Preporučuje se odabrati tamnu čokoladu s minimalno 70 posto kakaa...
Mogu izazvati anemiju
Oprez pri kombinovanju ova dva suplementa
Dijetetičarka Krutika Nanavati istaknula je jednu potencijalno opasnu kombinaciju dodataka prehrani: kalcij i željezo.
Upozorila je da kombinovanje ovih dodataka može rezultirati anemijom.
"Spajanje kalcija i željeza u obliku dodataka mož...
Donosimo odgovore
Kada je pravo vrijeme za uvođenje vode bebi?
Prvih šest mjeseci
U prvih šest mjeseci, majčino mlijeko ili formula pružaju dovoljno hidratacije za vašu bebu. Dodavanje vode u prehranu prije tog vremena može dovesti do razrjeđivanja hranjivih tvari iz majčinog mlijeka ili formule te do...
Savjeti
Borba s umorom u trudnoći: Kada se pojavljuje i kako sebi pomoći
Umor je čest simptom trudnoće koji se može pojaviti u bilo kojem tromjesečju, ali je češći u prvom i trećem tromjesečju.
Prvo tromjesečje: U ranoj trudnoći, umor može biti vrlo izražen. Ovaj umor često proizlazi iz hormonalnih promjena u t...
Stvara ovisnost
Osam jasnih znakova koji ukazuju na prekomjernu konzumaciju slatkiša
S tim u vezi, važno znati kada vama tijelo šalje signale da konzumirate previše šećera. Nutricionistica i autorica knjige "The Sugar Detox: Lose Weight, Feel Great and Look Years Younger" Brooke Alpert i liječnica Rebecca Kazin upozoravaju...
6 prirodnih lijekova
Evo kako priroda može pomoći u borbi protiv rozaceje
No, priroda ima svoje tajne, svoje čudotvorne darove koji nam mogu pomoći da umanjimo simptome ove stanja kože. Evo šest fantastičnih prirodnih načina koji će vašoj koži pružiti olakšanje:
1. Zeleni čaj
Osim što je savršen za opuštanje, z...
Interesantno
Bizaran sindrom koji se javlja prije velikog stresa ili smrti
Njujorška policija nije uspjela pronaći tog drugog, misterioznog pojedinca, što je dovelo do razmišljanja o fenomenu koji je poznat kao "sindrom trećeg čovjeka", piše "LadBible".
Ovaj fenomen obično se događa u vremenima ekstremne nevolje...
Nova saznanja
Evo kako uzimanje aspirina djeluje na jednu vrstu raka
Prema nedavnom istraživanju objavljenom u časopisu Cancer, primjena aspirina može imati značajan uticaj na tok kolorektalnog karcinoma. Istraživanje je pokazalo da pacijenti koji su koristili aspirin pokazuju manje širenje bolesti na limfne...
Ovo mogu biti simptomi
Uočite bolest bubrega na vrijeme
Jedan od najranijih signala bolesti bubrega može biti povećanje krvnog pritiska. Ovaj tih simptom često se ignoriše ili se pripisuje stresu ili drugim faktorima, ali može biti važan pokazatelj da nešto nije u redu s našim bubrezima. Kada bu...
Brojne koristi
Evo kako iskoristiti moć uja ruzmarina
Terapijski potencijal
Poticanje mentalne budnosti: Miris ruzmarina poznat je po svojoj sposobnosti da potakne mentalnu budnost i koncentraciju. Inhalacija ulja ruzmarina može pomoći u osvježavanju uma i poboljšanju kognitivnih funkcija.
O...
Nije kafa ni čaj
Ovaj napitak treba izbjegavati prije odlaska na spavanje
Iako će mnoge iznenaditi, riječ je o mlijeku. Dakle, svi oni koji imaju naviku popiti čašu hladnog ili toplog mlijeka prije spavanja, pojesti pahuljice ili neki od napitaka koji se rade s mlijekom, trebali bi to prestati činiti. Ako su prim...
Važna je brza reakcija
Ovo mogu biti simptomi zatajenja jetre
Umor i slabost
Umor i slabost mogu biti rani znakovi zatajenja jetre. Jetra igra ključnu ulogu u proizvodnji energije i obradi hranjivih tvari, pa kada ne funkcionira kako treba, osjećaj umora može biti čest pratilac.
Gubitak apetita i mu...
Bolest poljubaca
Mononukleoza: Uzrok, simptomi i važnost prevencije
Mononukleoza je uzrokovana Epstein-Barr virusom (EBV), a prenosi se kapljičnim putem, uključujući i poljupce. Osim poljupcima, virus se može prenijeti i dijeljenjem posuđa, peškira ili drugih predmeta s osobom zaraženom EBV-om.
Simptomi
S...
Evo šta trebate uraditi
Osjećate svrab u ušima? Ovo su mogući uzroci
Svrbež u ušnom kanalu može biti posljedica različitih uzroka. Važno je shvatiti da guranje predmeta u uho nije siguran način rješavanja problema. Takvo ponašanje može uzrokovati ozbiljna oštećenja unutarnjeg uha i ugroziti sluh. Umjesto tog...
Doktori zabrinuti
Mladi i zdravi sportisti sve češće obolijevaju od misterioznog sindroma
Istraživači procjenjuju da je prije 2020. godine milion do tri miliona ljudi patilo od POTS-a u Sjedinjenim Državama. Teško je doći do tačnih brojki jer to stanje obuhvaća niz simptoma, a mnogi ljudi još uvijek nisu čuli za njega. Nedavna i...
Prevencija je ključna
Utrnuli prsti česta su pojava, ali kada treba posjetiti doktora?
Uzroci utrnulosti prstiju ruku
Različiti faktori mogu dovesti do utrnulih prstiju, prvenstveno zbog kompresije, oštećenja ili iritacije živaca odgovornih za prijenos signala u i iz mozga. Stanja kao što je sindrom karpalnog tunela, karakte...
Neugodna infekcija
Prepoznajte rane simptome herpes zostera
Herpes zoster se razvija i u oko deset posto ljudi koji su u djetinjstvu imali pljuskavice. Naime, virus pljuskavica ostaje začahuren u nervnim završecima u kični i kod većine neće kasnije uzrokovati nikakve probleme, no katkad se ponovno a...
Ljekovito bilje
Ovi čajevi su dobri za smirenje želuca i gastritis
Za ublažavanje simptoma hroničnog gastritisa, prirodni čajevi mogu biti izvrstan saveznik. Kombinacija ljekovitog bilja može pomoći u smanjenju bolova u želucu, poticanju probave, ublažavanju nadutosti i mučnine. Priprema čaja od bijelog sl...
Druga po redu
Pacijentkinji u SAD presađen svinjski bubreg
Pizano se dobro oporavlja, saopštio je tim NYU.
Ona je tek drugi pacijent koji je ikada dobio bubreg genetski modifikovane svinje, nakon transplantacije bubrega prošlog mjeseca u Opštoj bolnici u Masačusetsu.
Više od 100.000 ljudi nalazi...
Mit ili istina
Koliko je zdravo konzumirati jabučni ocat?
Jabučni ocat proizvodi se fermentacijom jabučnog soka ili gnječenih jabuka, često uz dodatak bakterija kvasca. Proces fermentacije pretvara šećer u jabučnom soku u alkohol, a zatim u octenu kiselinu, glavni sastojak octa. Jabučni ocat često...
