zdravlje
Potrebno hitno djelovanje
Udruženje "Mijelom u BiH": Lista čekanja je nedopustiva
Udruženje "Mijelom u BiH" smatra da je ta lista čekanja nedopustiva, s obzirom na prirodu bolesti koja zahtijeva hitno i neposredno medicinsko djelovanje.
''Kao Udruženje i predstavnici oboljelih i njihovih porodica, ističemo zahtjev za hi...
Pomoć iz prirode
Čaj za bubrege: Prirodna podrška za bolji rad mokraćnog sistema
Uz redovne zdravstvene preglede i uravnoteženu prehranu, mnogi se okreću prirodnim metodama podrške, poput čajeva koji su poznati po svojim blagotvornim učincima na bubrege. Evo šest biljaka koje se često koriste u čajevima za podršku bubre...
Sjedikački način života
Oslobodite se bolova, ukočenosti i loše cirkulacije
Pravilno podešavanje stolice i radnog mjesta
Počnite s pravilnim podešavanjem stolice i radnog stola. Visina stolice trebala bi biti takva da stopala budu ravno na podu ili na naslonu za noge, a koljena lagano savijena pod pravim uglom. St...
Obratite pažnju
Ako uzimate lijekove za smanjenje holesterola, preporučuje se da izbjegavate ovo voće
Na primjer, konzumiranje toplih napitaka tokom uzimanja lijeka može promijeniti način na koji vaše tijelo apsorbira lijek, što može imati posljedice na vaše zdravlje.
Ako uzimate penicilin, preporučuje se da izbjegavate kiselu hranu kao št...
Obratite pažnju
Pripazite na ova četiri znaka na vašem licu jer mogu signalizirati ozbiljan problem
Međutim, postoje i manje poznati simptomi koji se manifestiraju na neočekivanim mjestima, a o njima je za express.co.uk govorio dr. Rohan Nagar.On ističe da srčane bolesti predstavljaju jedan od vodećih uzroka smrti te navodi četiri znaka k...
Sigurno ih imate kod kuće
Gastroenterolog otkrio kojih pet biljaka jede za zdravlje crijeva
1. Đumbir
Đumbir je snažan protuupalni lijek koji može pomoći u smanjenju upale crijeva, navodi ovaj gastroenterolog, a prenosi express.co.uk.
2. Menta
Sethi navodi da ova biljka sadrži mentol koji može pomoći u opuštanju mišića u gastro...
Neočekivano
Stomatolog upozorava: Zubi se ne bi trebali prati u ovim situacijama
Stomatologinja dr. Shaadi Manouchehri (@drshaadimanouchehri), koja živi u Londonu, javila se na TikTok kako bi podijelila savjet koji je se protivi tradicionalnim načelima – postoje određeni trenuci kada pranje zubi zapravo može biti štetn...
Po preporuci nutricionista
Ovo su četiri napitka za jačanje imuniteta i duži život
Nutricionistica Krutika Nanavati otkrila je četiri napitka za jačanje imuniteta koji također doprinose općem blagostanju i potencijalno produžuju naš život.
1. Zeleni čaj
Zeleni čaj nije samo ukusno i blago kofeinsko piće, već donosi i br...
Postoje jasni pokazatelji
Evo kako prepoznati tijelo puno toksina
Postoje jasni pokazatelji nakupljanja toksina u tijelu, posebno su to:
otečenostkožni osipumorglavoboljavišak sebumagastrointestinalne iritacijekoža bez sjajaperutgubitak koseGdje se u tijelu nakupljaju toksiniToksini maju tendenciju nakup...
Sarajevo
Tuberkuloza u svijetu odnosi više od milion života godišnje
Tuberkuloza je bolest koja prati čovječanstvo hiljadama godina, a i danas odnosi više od milion života godišnje u svijetu.
Doktorica Elvedina Žiga iz Zavoda za javno zdravstvo Federacije BiH je rekla da je od tuberkoloze prošle godine u sv...
Emina Mrđanović
Mart mjesec posvećen oboljelim od multiplog mijeloma: Jedinstveni u borbi, jaki u zajedništvu
Emina Mrđanović iz Udruženja 'Mijelom u BiH' kaže da, već sedmu godinu zaredom, to udruženje predano radi na pružanju podrške, educiranju javnosti i zagovaranju za bolje uvjete liječenja svojih članova.
- Ciljevi udruženja su kristalno jas...
Upozorenje stručnjaka
Ovih pet suplemenata mogu oštetiti bubrege
HaVy Ngo-Hamilton, doktorica farmacije i klinička savjetnica, navodi da mnogi dodaci prehrani zapravo mogu oštetiti bubrege. Ona navodi da postoji nekoliko dodataka koji se obično povezuju s problemima s bubrezima, a u nastavku pročitajte o...
Lako se priprema
Ova biljka poboljšava stanje krvi, reguliše krvni pritisak i raste gotovo posvuda
Kopriva je veoma bogata raznim mineralima, posebno gvožđem i vitaminima A, C i K. Od nje se dobijaju sokovi, čaj, supa i čorba. Njena ljekovitost poznata je hiljadama godina, može se naći svuda, što je najvažnije, a i efikasno obnavlja krvn...
Obratite pažnju
Ovo su namirnice i napici koje treba izbjegavati prije vježbanja
Najbolja užina prije treninga je kombinacija ugljenih hidrata i proteina, a jedan od predloga je banana i malo putera od kikirikija sa krekerima.
Odgovarajuća hrana i piće i pravilan obrok prije treninga veoma su važni jer zbog neadekvatni...
Korisno
Kako prepoznati nuspojave lijeka i kad reagovati?
U skladu s tim, u nastavku čitajte kako da prepoznate nuspojave lijeka, te koje su najčešće.
Kako možete uvidjeti nuspojave i koje su najčešće?
S obzirom na to da neki lijekovi mogu imati toksične nuspojave, čak i u slučaju da se uzimaju...
Čuvajte zdravlje
Zašto kivi treba uvrstiti u svakodnevnu iskhranu
Kivi je pomalo zanemareno voće, a postoji više razloga zašto biste dan trebali da započnete upravo s ovom namirnicom.
Dva najbitnija sastojka kivija su antioksidansi i vitamin C. Količina vitamina C na 100 g kivija je 98 mg, što je duplo v...
Ističe doktorica
Ovaj simptom ukazuje na moguću slabost vašeg koštanog sistema
"Budući da je slabljenje kostiju često neotkriveno, prvi način na koji ljudi mogu saznati koliko su im kosti zdrave jeste skeniranje gustoće kostiju ili DEXA skeniranje, koje se preporučuje svakoj ženi starijoj od 65 godina, mlađim ženama s...
Sve što trebate znati
Hemoroidi: Liječenje i prevencija
Uzroci hemoroida
Hemoroidi su proširene vene u rektalnom području koje mogu biti uzrokovane različitim faktorima, uključujući:
Povećani pritisak u području zdjelice: Dugotrajno sjedenje, prekomjerno naprezanje tijekom pražnjenja crijeva...
Prirodni lijekovi
Pod stresom ste? Ovi čajevi bi mogli pomoći
Čaj od kamilice
Biljni čaj od kamilice ima sladak i fin okus, a poznat je po svojim opuštajućim svojstvima. Koristi se tako što sušene ili svježe cvjetiće kamilice prelijemo vrućom vodom.
Istraživanja pokazuju da biljni čaj od kamilice d...
Zdravlje
Pet strategija za poboljšanje imuniteta djece
Jačanju imunog sistema možete pridonijeti primjenom nekoliko savjeta stručnjaka i tako osigurati zaštitu od raznih mikroba koji negativno utiču na zdravlje djeteta.
Unos tekućine
Pobrinite se da vaše dijete unosi dovoljnu količinu tekućin...
